Показываю свою систему стройности без голодовок
Сколько раз я слышала от женщин:
"Жанна, я почти ничего не ем, а вес не уходит..."
И знаете, что интересно?
После 45 лет проблема редко бывает только в еде.
Чаще всего мешают совсем другие вещи:
✔ постоянная тяга к сладкому;
✔ замедленный обмен веществ;
✔ отёки;
✔ нарушения работы кишечника;
✔ скачки сахара в крови;
✔ потеря мышечной массы.
Поэтому я всегда говорю: похудение начинается не с диеты, а с наведения порядка в организме.
Сегодня покажу добавки, которые помогают работать с разными причинами лишнего веса.
№1. ThermoCarb
Когда нужен настоящий "жиротоп"
Если хочется получить хороший старт и ускорить процесс снижения веса, я обращаю внимание именно на ThermoCarb.
Это тройной термогенный комплекс:
🔥 хром
🔥 кофеин
🔥 пиперин
🔥 экстракт зелёного чая
Что делает продукт:
✔ усиливает термогенез;
✔ помогает организму расходовать больше энергии;
✔ поддерживает активный метаболизм;
✔ помогает контролировать аппетит;
✔ повышает эффективность физических нагрузок.
Это тот случай, когда организм начинает работать активнее и эффективнее использовать собственные ресурсы.
№2. Хромлипаза
Если вечером хочется съесть весь холодильник
Очень часто лишний вес держится не из-за голода, а из-за тяги к сладкому.
Конфетка после обеда.
Печенье к чаю.
Шоколадка "для настроения".
Знакомо?
Хромлипаза помогает:
✔ уменьшить тягу к сладкому;
✔ контролировать аппетит;
✔ легче соблюдать режим питания.
Для многих женщин именно с этого продукта начинается путь к стройности.
№3. Weight Control
Когда хочется есть каждые два часа
Если постоянно хочется перекусить, стоит обратить внимание на Weight Control.
Это коктейль с клетчаткой и бета-глюканами овса.
Попадая в желудок, он создаёт чувство насыщения и помогает спокойно дождаться следующего приёма пищи.
Плюс:
✔ улучшает работу кишечника;
✔ поддерживает микрофлору;
✔ помогает уменьшить тягу к сладкому;
✔ способствует более комфортному снижению веса.
И что особенно нравится женщинам, есть разные вкусы.
№4. Протеин
Чтобы уходил жир, а не мышцы
После 45 лет организм начинает терять мышечную массу быстрее.
А ведь именно мышцы помогают поддерживать хороший обмен веществ.
Поэтому во время похудения важно получать достаточно белка.
Протеин помогает:
✔ сохранять мышцы;
✔ дольше оставаться сытой;
✔ уменьшать общую калорийность рациона;
✔ поддерживать красивый силуэт.
№5. Берберин & Кофакторы
Чтобы сахар не превращался в жир
Многие женщины недооценивают влияние углеводного обмена на вес.
Берберин помогает организму более эффективно использовать глюкозу.
Вместо того чтобы отправлять её в жировые запасы.
Поэтому комплекс часто включают в программы контроля веса.
№6. Мио-инозитол & D-хиро-инозитол
Когда вес связан с обменом веществ
Очень интересный комплекс для женщин 45+.
Что мне нравится:
✔ помогает контролировать аппетит;
✔ поддерживает обмен веществ;
✔ способствует снижению веса;
✔ поддерживает здоровье печени.
Иногда именно работа с обменными процессами помогает сдвинуть вес с мёртвой точки.
№7. Альфа-липоевая кислота
Маленький помощник большого метаболизма
Этот антиоксидант часто остаётся в тени более популярных продуктов.
А зря.
Он участвует в энергетическом обмене и помогает организму эффективнее использовать питательные вещества.
Дополнительный плюс:
✔ поддержка углеводного обмена;
✔ помощь в контроле жировой массы.
№8. Probiovital Контроль веса
Худеть через кишечник? Да!
Сегодня уже никто не спорит с тем, что состояние кишечника напрямую связано с весом.
Когда микрофлора работает правильно, организму легче поддерживать нормальный обмен веществ.
Probiovital помогает:
✔ поддерживать здоровую микрофлору;
✔ способствовать активному метаболизму;
✔ участвовать в программах контроля веса.
№9. Turbo Tea
Когда хочется лёгкости
Очень многие женщины принимают за лишний жир обычные отёки.
Поэтому на старте программы часто использую Turbo Tea.
Он помогает:
✔ выводить лишнюю жидкость;
✔ поддерживать работу кишечника;
✔ создавать ощущение лёгкости;
✔ мягко сопровождать программы детокса.
№10. Истоки Чистоты
Генеральная уборка перед похудением
Иногда организму сначала нужно помочь освободиться от накопленного "балласта".
Для этого в Siberian Wellness есть система "Истоки Чистоты".
Это трёхэтапная программа очищения и подготовки организма.
Многие начинают именно с неё, прежде чем переходить к более активным программам снижения веса.
№11. L-карнитин
Чтобы жир стал топливом
L-карнитин особенно любят женщины, которые много ходят или занимаются фитнесом.
Он помогает организму использовать жир в качестве источника энергии во время физической активности.
Поэтому отлично сочетается с прогулками, тренировками и активным образом жизни.
А что делать с целлюлитом?
Здесь мне нравится комплексный подход.
✔ Антицеллюлитный концентрат «Термоэффект» помогает улучшить внешний вид кожи и скорректировать контуры тела.
✔ Антицеллюлитный гель для обёртывания создаёт приятный охлаждающий эффект и помогает ухаживать за проблемными зонами.
✔ Антицеллюлитный эксфолиант с AHA- и PHA-кислотами делает кожу более гладкой и подготавливает её к дальнейшему уходу.
Если бы меня спросили, с чего начать
Я бы смотрела не на цифру на весах, а на причину набора веса.
Если тянет на сладкое → Хромлипаза.
Если хочется меньше есть → коктейль Weight Control.
Если нужен активный жиросжигатель → ThermoCarb.
Если есть отёки → Turbo Tea.
Если хочется сохранить мышцы → Протеин.
Если нужен активный обмен веществ → Берберин, Probiovital, Альфа-липоевая кислота.
Если занимаетесь спортом → L-карнитин.
Универсальной схемы для всех не существует. Поэтому рекомендации я даю только после знакомства с вашей ситуацией.
💚 Если хотите подобрать продукты под себя, напишите мне слово «СТРОЙНОСТЬ», и я расскажу, с чего лучше начать именно в вашем случае.
С заботой, ваша Жанна Beautu.
