». Есть такой термин, как «фильмотерапия», когда человек отождествляет себя с героем, который проходит трудности, и это имеет терапевтический эффект. Тоже самое касается, конечно же, и книг. Но здесь нужно быть очень аккуратным, ведь если смыслы в книгу или фильм заложены деструктивные, то бессознательно вы и это перенимаете. Если говорить про книгу Лорана Гунеля, то я однозначно её рекомендую. Более того, там вшит пошаговый план, как стать уверенным в себе человеком. Не пожалеете ❤️
Дослушала аудиокнигу «Бог путешествует инкогнито».
Есть такой термин, как «фильмотерапия», когда человек отождествляет себя с героем, который проходит трудности, и это имеет терапевтический эффект. Тоже самое касается, конечно же, и книг.
Но здесь нужно быть очень аккуратным, ведь если смыслы в книгу или фильм заложены деструктивные, то бессознательно вы и это перенимаете.
Если говорить про книгу Лорана Гунеля, то я однозначно её рекомендую. Более того, там вшит пошаговый план, как стать уверенным в себе человеком. Не пожалеете ❤️
