Долго думала какой написать пост, какую пользу дать после длинного перерыва

Долго думала какой написать пост, какую пользу дать после длинного перерыва.

И поняла, что хочу написать про то, что мне близко сейчас. Про то, какие процессы я наблюдаю у себя и у своих клиентов.

Знаете такое чувство : вроде всё есть , все делаешь, а внутри - пусто ?

Мы живём в режиме "надо". Надо быть успешнее, красивее. Надо быть удобнее . Доказать, заработать, упасть в грязь лицом.

Ставим себе цели, которые вовсе не являются нашими, настоящими, а навязанные социумом.

Мы так стараемся убежать из своей реальности в эту идеальную картинку, стремимся соответствовать ей, что теряем контакт с самими собой.

Как это происходит ?

В каждом из нас есть взрослая и детская части : внутренний взрослый и внутренний ребенок.

Задача нашей  взрослой части -  ответственность, дисциплина, зарабатывание денег, создание ресурса чтобы  обеспечить свои потребности и желания.

👶 Задача внутреннего ребенка - радоваться, веселиться, играть , заниматься творчеством, проявляться, хотеть (посмотрите на детей , как много у них разных желаний )

Поэтому наш ребенок как никто знает, что на самом деле нам нужно для счастья. Эта часть отвечает за эмоции, ЖЕЛАНИЯ, творчество, проявленность, радость.

Часто наша детская часть раненая и поэтому ее хочется задвинуть куда подальше, чтобы не чувствовать боли, но вместе с этим мы перестаем чувствовать и себя, теряем контакт с собой настоящим, своими чувствами и желаниями .

"Я не понимаю, чего хочу", "Я не понимаю, что чувствую" - если это про вас, то это говорит только об одном , контакт с вашей детской частью утерян.

Достигая из состояния "надо", " должен(на)" раз за разом вы будете приходить к разочарованию, выгоранию, потери смыслов и даже депрессии.

На днях я напишу, что поможет восстановить этот контакт и понять, чего же вы хотите по настоящему .

А сегодня просто спросите себя :

"Чего я хочу прямо сейчас, но себе запрещаю " ?

(ответ вас может удивить 😉)

Делитесь в комментариях своими ответами ❤️