1️⃣ Контроль в отношениях - это систематическое управление другим человеком, его поведением. Это форма доминирования.
У контролёра установка: “Я лучше тебя, я умней, компетентней, опытней, важней. Я лучше знаю, что полезно для тебя, я буду распоряжаться твоей жизнью”. У контрол-фрика всегда есть собственные планы на вас. Ваше несогласие с планами фриковатого или противостояние его контролю воспринимается им как подрыв его авторитета.
▪️“Не туда положил или не так поставила”
▪️“Технику не включай, сломаешь. Я приду и сам включу”
▪️“C Серёгой не общайся. Он мне не нравится.”
▪️“Тебе надо: похудеть/пополнеть/накачаться/поступить туда-то/следить за детьми так-то/убираться в квартире чаще, лучше, по-другому/работать там-то…”
Под видом заботы:
▪️“У тебя все равно нет возможности подумать об этом”
▪️“Я же хочу как лучше!”
▪️“Это в твоих интересах.”
▪️“Я знаю, что правильно. Я делаю это для тебя или для нас”
2️⃣ Пытка молчанием или игра “Сам догадайся”.
“Партизан” ставит себя вне ваших взаимоотношений.
Его позиция: “Я не с тобой, но и не отдельно. Я помолчу, а ты пляши возле меня с бубном — я, может быть, снизойду до тебя. В следующий раз будешь послушней и десять раз подумаешь: стоит ли идти против моей воли. Ведь я смотрю на наши отношения, как на борьбу за власть”.
Часто перед тем, как замолчать, вам кидают такие фразы:
▪️«Другого я от тебя и не ожидал».
▪️«Это очень в твоем духе».
▪️«Всё с тобой ясно».
3️⃣ Едкие комментарии или завуалированное словесное унижение партнёра.
Нарочито колкие, обидные комментарии в ваш адрес подаются вам под видом справедливой критики. Обидные шутки, высмеивание становится нормой, на которую обижаться нельзя — в обратном случае вас обвинят в плохом чувстве юмора. Вам остаётся только улыбаться сквозь слёзы и молчать.
❌ Если вам обидно, то это нихр@на не шутка.
4️⃣ Разрушение мечты партнёра.
Когда мы начинаем что-то новое или движемся к какой-то цели, одобрение и поддержка от близких нам необходимы как воздух. В обратном случае вы начнёте ставить под сомнение свои устремления, чувствовать бессмысленность своего дела и, в конце концов можете отказаться от задуманного. Обесценивающими комментариями или холодным равнодушием ваш партнёр убивает в вас мотивацию!
Консультация с психологом по имейлу: info@antonina-ovchinnikova.ru
ПОДПИСАТЬСЯ 👉 https://max.ru/id772438169449_biz