Уязвимость.
Уязвимость появляется там, где безопасно. Где можно быть собой без осуждения и наказаний. Где есть свобода для тебя, но при этом уважение границ другого.
Сложно быть уязвимым, когда ты другой.
✍Другой по крови рождения: когда безобидно детское «Шо?» сопровождается, в лучшем случае, насмешками про «газ», когда паспорт с двухглавым является поводом задержек на границе, а каждое лето ты учишь другой язык, чтобы тебя «приняли», но все равно остаешься брошенным и чужим. Ты другой.
✍Когда имя является наследством. Ты должен быть и соответствовать тому, в честь кого назван. Но ты рожден собой и выбираешь свою жизнь, за что можешь быть отвергнут.
✍Когда твои желания и взгляды на жизнь отличаются от желаний и взглядов большинства. И большинство при удобном случае тебя осудит за это.
🥲Именно в такие моменты уязвимость становится опасностью.
Мир становится враждебным и единственное что остается - научится выживать.
Закрыть свои чувства и желания - все равно до них нет никакого дела.
✅За 8 лет терапии мне удалось по крупицам собрать разбитую вдребезги уязвимость.
Но все еще иногда сложно ее демонстрировать. Так как фантомы прошлого так и наровят ее снова «разбить».
Именно за восстановлением своей уязвимости клиенты и приходят ко мне в терапию.
Это страшно, это больно и опасно. Но куда безопаснее проходить этот путь с тем, кто уже протоптал небольшую тропинку.
Часто ли вы спрашиваете себя:
Какую цену я плачу за отсутствие уязвимости в моей жизни, не высока ли она?
