Иногда тревожность о будущем оказывается очень сильной. Мы переживаем, страдаем, считая, что предчувствуем плохое и это мешает нам наслаждаться сегодняшним днём и его благами в полной мере.
Что делать, если тревожит страх за будущее? Вот несколько интересных мнений по этому поводу.
Чаще вспоминать, что будущее изменчиво
Бывает, что наша тревога оправдывается и всё сбывается даже хуже, чем мы думали, но многие просто не замечают случаев, когда плохое не сбылось, так как будущее изменчиво.
Например, мы быстро забываем, что неприятное предчувствие не оправдалось или вообще всё получилось совсем не так, как мы ожидали. Будущее может измениться в любую минуту, принести страдания или неожиданную радость. Записывая свои предчувствия и то, как они потом сбываются в жизни, можно легче научиться смотреть на мир и не видеть в нём только зло.
Научиться заранее готовиться к худшему
Этот совет годится тем, кто боится непонятно чего и не может конкретизировать свой собственный страх.
В таком случае важно представить заранее то, что случилось худшее из того, что вы действительно ожидали. Например, что-то сломалось, испортилось. Вы испортили окончательно отношения с тем, кто вам симпатичен и нравится.
От вас отвернулись коллеги, друзья или вы вообще потеряли работу. Иногда даже полезно представить ситуацию, что в свой город, в котором вы столько времени живёте вы только что приехали и тут вам всё кажется необычным и новым.
В такой ситуации, приготовившись к худшему, вы начинаете обретать огромный энергетический резерв, который помогает адаптироваться к всему, что происходит в вашей жизни в данный момент. Некоторым людям он помогает сориентироваться в изменчивой жизни, стать намного сильнее и понять, как лучше действовать дальше.
Довериться Господу
Трудные ситуации могут приходить в нашу жизнь потому, что Господь хочет смягчить нашу гордыню и научить нас видеть мир совсем не так и не таким, каким мы его видим или пытаемся видеть.
Доверие Господу помогает нам легче и проще сориентироваться в трудной ситуации, понять, что есть что, научиться делать мягче собственное сердце.
Неприятными моментами Бог напоминает нам о себе и о том, что многие события находятся совершенно не в нашей личной власти, поэтому, если мы совсем ничего не можем сделать, важно довериться Господу, который, видя наше смирение, способность принять любой вариант развития событий, может подарить нам самое благоприятное развитие ситуации, о котором мы даже не думали и не подозревали.
Если мы хотим довериться Господу, то важно постараться не ждать пассивно чего-то, а действовать в пределах того, что в данный момент вы способны сделать. Бог может дать нам намного больше, чем мы думаем. Он подарит нам светлые минуты, радость, приятные моменты, но только если мы не ждём их специально и не бежим за ними.
Многие сами замечали: чем больше хотим тем меньше получаем в ответ. И, напротив, те люди, которые не слишком много требуют и ничего не ждут, неожиданно получают счастливый шанс и случай, которого уж точно не ждали и не предполагали, что он вообще существует на свете.
Просто помолитесь
Даже если молитва не может изменить наше будущее, она делает жизнь более комфортной и интересной, снижая градус тревожности, особенно когда всё непредсказуемо. В таких случаях можно помолиться своими словами, но лучше прочесть молитву со словами, которые действительно могут успокоить:
А как считаете вы? Если вам есть, что сказать, то не забудьте поставить лайк, подписаться и оставить комментарий о прочитанном.