Представьте, что похудение — это захватывающая игра, а каждый марафон — очередной уровень на пути к главному призу – лучшей версии вас. Чтобы пройти уровень, нужно знать правила, выполнять определенные действия, преодолевать препятствия и копить достижения – звезды, монетки, драгоценные камни.
Когда вы начинаете игру «в марафон», вы знакомитесь с правилами. Здесь вам помогают «феи» – админы, которые отвечают на ваши вопросы и протягивают руку помощи для освоения незнакомых кнопок на игровом джойстике (ваш личный кабинет и площадка для отчетов по питанию).
Питание - это пополнение ресурсов как «жизни» в игре. Каждый элемент – завтрак, обед и ужин – имеет свои особенности, и чем точнее вы следуете рекомендациям, тем больше запасов сил у вашего игрового персонажа, и тем меньше жировых запасов в вашем теле. Подробные правила питания (классика Системы Минус 60, версия 2.0 или ПРО+) ждут вас в первых уроках.
Физическая активность - прокачка навыков и характеристик. Вы не сможете победить «дракона», если у вас нулевая сила атаки. Каждая 10-минутная тренировка (видео с упражнениями каждый участник марафона получает в подарок) – это повышение уровня выносливости, причем не виртуально, а в реальности – ваши мышцы станут сильными, а тело – подтянутым.
Йога для лица - улучшение внешности вашего персонажа. Выполнение специальных упражнений и массажных приемов – это важная часть игрового процесса, как посещение мага, который улучшает ваш облик. А отражение в зеркале (самое настоящее, не игрушечное) – дает +100 к уверенности в себе и мотивации играть дальше. В роли мага – я лично: покажу каждое упражнение в видео-уроках и отвечу на ваши вопросы.
Есть в этой игре и препятствия. Соблазн съесть ночью тортик — это хитрый тролль, выскочивший из-за угла. Стрессовый день на работе — это ядовитый туман, замедляющий движение. Каждая отмазка – острый шип, который нужно обойти, чтобы продолжить движение вперед. Специальные антистрессовые «подарки» в этой игре помогут вам научиться обходить любые препятствия.
Вам может показаться, что вы не справитесь, но и это - всего лишь очередное препятствие. Помните: в играх нет непроходимых уровней! Особенно если вы проходите этот уровень с моей личной поддержкой и в компании единомышленников.
Игра начнется 18 июня!
До повышения цены на участие в этом уровне осталось 24 часа!
Начать игру!