Представь…
⭐️ Ты приходишь к специалисту. У тебя есть запрос. Красивый, правильный, сформулированный. «Хочу больше денег», «Хочу выйти замуж», «Хочу найти своё дело».
Он кивает, ставит диагноз, даёт упражнения. Ты уходишь с чувством, что всё идёт по плану.
⭐️ Но через месяц ничего не изменилось. Или изменилось, но не так, как хотелось.
Ты идёшь к другому специалисту. И снова — запрос, диагноз, упражнения. Круг замыкается.
А внутри — тихая усталость. И смутное ощущение: «Что-то не так. Но что?»
⭐️ Потому что это реальность, которую я наблюдаю годами.
90% людей приходят с запросом, который кажется им истинным. А на деле — маска. Шум в голове, который мозг сконструировал, чтобы не идти в настоящую глубину.
⭐️ Что скрывается под маской?
Спокойствие. Лёгкость. Радость. Быть счастливой – по большому счету -это и есть цель.
Не «понимать», а ощущать в теле. Чем бы ты ни занимался — бизнесом, отношениями, творчеством — в конечном счёте мы все хотим одного: чувствовать себя счастливыми. Позволить себе быть в потоке радости.
⭐️ И это — про внутреннего ребёнка. Не про психологическую концепцию с травмами. А про ту живую часть тебя, которая умеет радоваться без причины, творить, доверять. У большинства эта часть спит. Или просыпается слишком редко.
🔑 Всё уже придумано.
Пять лет назад, во время встречи с клиенткой, у меня родилась практика «песочница». Простая до глупости. Она помогает убрать осуждение и оценку себя — то, что всегда сужает, создаёт напряжение в теле. А с благодарностью принимать даже ситуации, за которые привыкла себя ругать.
Эта практика сработала уже тысячу раз. Люди, которые применяют её в жизни, отмечают лёгкие трансформации, ведущие к желаемым изменениям.
.
⭐️ На основе «песочницы» и других подобных практик родилась моя игра (название пока придержу). Она пробуждает внутреннего ребёнка, позволяет ему быть всегда наготове. У меня, например, мой внутренний ребёнок вообще не спит — легко переключается между игрой и взрослой жизнью.
💎 Я не требую запросов и не ставлю диагнозов.
Я использую практики осознанного дуркования — смешные, простые действия, которые отключают мозг, снимают сопротивление и помогают телу вспомнить, что такое радость.
⭐️ Что думаешь ?. ❤️Подпишись на канал Танго смыслов со Светланой Радэлией
