Сейчас будет мысль, которая многим не понравится. За один день невозможно набрать килограмм жира, для этого нужно съесть примерно 7000–8000 лишних калорий. А вот задержать килограмм воды организм может очень быстро. Из-за: • жары • недосыпа • стресса • перелётов • солёной еды • недостатка движения Поэтому летом многие начинают худеть. Хотя на самом деле сначала нужно убрать лишнюю воду. Именно поэтому после работы с отёками женщины часто говорят: ✨ лицо стало более чётким ✨ живот меньше выпирает ✨ одежда сидит свободнее ✨ появилось ощущение лёгкости Нет, они не похудели на 5 кг за неделю. Они просто перестали носить на себе лишнюю воду. И это именно то, чем мы будем заниматься в программе «Минус Отёк».