Отношения - одна из ключевых сфер жизни, которая влияет на наш уровень удовлетворенности и счастья. Мы мечтаем о глубоких, близких отношениях, когда есть понимание с полу-слова, любовь и поддержка. В фильмах и книгах о любви и дружбе все очень понятно и очень красиво - «через тернии к звездам» герои в конце концов приходят к заветному «жили долго и счастливо». Поэтому есть ожидания, что сложности временные и когда они закончатся наступит долгожданные счастливые отношения.
Реальность сложнее и менее приятна - отношения это процесс, в котором развитие чередуется с регрессиями и никакой финальной цели в виде окончательного счастья не существует.
Регрессия - это возврат к более примитивным формам коммуникации, к эмоционально уязвимым и не пережитым травмам, к неразрешенным конфликтам и структурной слабости. В этом состоянии невозможно воспринимать другого человека, сохранять контакт с ним и тем более учитывать его переживания. И этот процесс, как правило, мучительно переживается обоими партнерами. Он вызывает разочарование, отчаяние, ощущение беспомощности.
Путь к зрелым отношениям не является линейным, более того через регрессии и откаты возможна интеграция и движение вперед.
«Движение вперёд и назад между нарциссическими состояниями и зрелыми,
кооперативными и заботливыми состояниями продолжается на протяжении всей жизни и,
по-видимому, является частью нормального процесса развития как личности, так и
отношений».
