Ростовчанам дали советы, как справиться с аллергией в июне. Врач Алла Молчанова рассказала, что вызывает неприятные симптомы и как облегчить состояние в этот период.
По словам специалиста, в южных регионах, особенно в Ростовской области, активно цветут амброзия, полынь и сорные травы. На улицах также можно увидеть тополиный пух, который сам по себе не является аллергеном. Однако он может переносить по воздуху аллергены растений, грибков и пыль, раздражая слизистые.
Чтобы снизить дискомфорт, следует соблюдать несколько рекомендаций. Например, не проветривать квартиру в ветреную погоду и промывать нос солевыми растворами после возвращения с улицы.
Врач также советует мыть волосы вечером, чтобы удалить осевшую на них пыльцу, использовать очиститель воздуха с HEPA-фильтром и не сушить бельё на улице. Кроме того, она рекомендует начинать терапию заранее, ещё до начала сезона, а не ждать, пока симптомы станут ярко выраженными.
Если состояние ухудшается, необходимо обратиться к врачу. Самолечение в таких случаях недопустимо.