Ваш подросток ничего не хочет делать? Возможно, проблема совсем не в лени.
Иногда слово «ленивый» мешает увидеть то, что на самом деле происходит с ребёнком.
«Он совсем обленился». Наверное, это одна из самых частых фраз, которые я слышу от родителей подростков. Нет, еще часто бывает так: «У него огромный потенциал, но лень мешает»
Раньше учился. Раньше ходил на кружки. Раньше помогал дома. Раньше чем-то интересовался.
Все было раньше. А сейчас лежит. Или сидит в телефоне. Ничего не хочет.
На любые предложения: «Не знаю», «Потом», «Отстаньте».
И многие родители объявляют войну с ленью: лишают телефона, читают нотации, стыдят, сравнивают с другими детьми. Пытаются мотивировать всеми возможными способами, которые они знают.
Знаете в чем проблема? Очень часто они воюют не с причиной, а с симптомом.
Лень подростка часто похожа на лампочку на приборной панели автомобиля. Можно злиться на неё, можно пытаться её заклеить, но она всего лишь показывает, что внутри что-то требует внимания.
Под маской лени может скрываться многое другое.
Например, хроническая усталость.
Сегодня многие подростки живут в режиме постоянной перегрузки: школа, домашние задания, репетиторы, подготовка к экзаменам, тревога за будущее.
Организм не может бесконечно работать на пределе. И в какой-то момент он начинает экономить силы.
Да, со стороны это выглядит как лень. А на самом деле это истощение.
Иногда за ленью скрывается тревога:
- Подросток боится ошибиться.
- Боится получить плохую оценку.
- Боится разочаровать родителей.
И тогда проще вообще ничего не делать.
Потому что если не начинать, то и не будет ошибки.
Потеря веры в себя тоже может стоять за ленью. Особенно если ребёнок долго слышит:
- Ты можешь лучше.
- Почему опять не получилось?
- Посмотри, как стараются другие.
Постепенно подросток начинает думать: «Какой смысл стараться, если всё равно недостаточно хорошо?»
Тогда исчезает не способность действовать. Исчезает желание пытаться.
А вот что особенно опасно- то, что под ленью могут скрываться гораздо более серьёзные вещи: депрессия, тревожные расстройства, проблемы со здоровьем, нарушения сна.
Именно поэтому меня всегда настораживает ситуация, когда родители говорят:
«Он стал ленивым».
Потому что за этим словом часто прячется что-то гораздо более важное.
Есть ещё одна причина, почему родители так упорно борются именно с ленью.
Потому что видеть за ней что-то более серьёзное бывает страшно.
Гораздо проще сказать себе: «Он ленится».
Тогда понятно, что делать- подгонять, контролировать, требовать, мотивировать.
Гораздо сложнее допустить, что ребёнок может быть истощён. Что ему тревожно.
Что он потерял веру в себя. Что ему плохо.
Потому что тогда родителям приходится сталкиваться и со своей тревогой, своим бессилием, своей виной. И иногда вся борьба с подростковой ленью становится попыткой избавиться именно от этих чувств.
Родителю хочется быстрее вернуть ребёнка в привычную колею. Чтобы он снова учился.
Старался. К чему-то стремился. Чтобы был не хуже всех.
Но подростку в этот момент может быть нужно совсем другое. Не давление. А понимание.
Если подросток резко изменился. Если перестал интересоваться тем, что раньше любил.
Если стал постоянно уставшим. Если почти всё время проводит лёжа. Если пропадает мотивация не только к учёбе, но и к жизни вообще - это повод не ругать. А присмотреться внимательнее.
И не читать очередные нотации о дисциплине.
Иногда ребенку нужен взрослый, который попробует понять, что с ним происходит.
Именно поэтому, когда родители приходят ко мне с жалобой на лень, сначала мне важно понять другое:
«Что происходит с ребёнком такого, что у него больше нет сил или желания это делать?»
Потому что ответ на этот вопрос часто меняет всё.
Проблема начинается тогда, когда взрослые видят только лень и перестают замечать самого подростка.
Именно об этом мы будем говорить на эфире «Лень у подростков» 08 июня в 18.00
Разберём:
✔ когда лень действительно является ленью;
✔ какие проблемы чаще всего скрываются за отсутствием мотивации;
✔ как отличить обычную усталость от тревожных сигналов;
✔ почему давление и контроль часто только ухудшают ситуацию;
✔ что могут сделать родители, чтобы помочь подростку вернуть силы и интерес к жизни.
Если тема откликается, напишите мне слово «Лень», я пришлю вам ссылку на эфир.
Возможно, после него вы увидите своего ребёнка совсем по-другому.
Записаться на диагностику - пишите "Хочу на диагностику"
Татьяна Бурым- профессиональный детский психолог
Написать в Вотсап
Написать в Телеграмм
Написать в МАХ
