Правильного питания (ПП):
🟢 17% строго придерживаются.
🟢 58% стараются, но не всегда справляются.
🟢 24% питаются «как получается».
Представления о рационе питания:
— 71% считают свой рацион разнообразным.
— 40% считают свой рацион сбалансированным.
— 39% считают, что в их рационе достаточно овощей и фруктов.
Что стоит на пути к ПП:
1. Высокая стоимость продуктов – 61%.
2. Вкусовые привычки – 53%.
3. Питание вне дома – 34%.
Россияне отлично понимают, что именно нужно исключить и добавить. Люди хотят осмысленный рацион:
⬆️ Больше клетчатки (73%), витаминов (65%), ненасыщенных жиров (50%).
⬇️ Меньше простых углеводов и сахара (71%), трансжиров и фастфуда (65%), соли (45%).
Россияне хотят получить надежный и понятный набор правил в питании. При появлении таких рекомендаций граждане, выступающие за их разработку, хотят видеть прежде всего советы при конкретных заболеваниях (52%), советы для разных возрастов (47%) и связь питания с конкретными болезнями (47%).
🔗 Ознакомиться с темой здорового питания можно в новом экспертно-аналитическом докладе «Идеальная тарелка: в поисках национальной идеи здорового питания».
Данные представлены в партнерстве с компанией «Логика молока» на полях ПМЭФ в рамках сессии «Особенности национального питания: здоровьесбережение как основа суверенитета».
Источник: АЦ ВЦИОМ