Потерпите меня в течении ещё одного поста про горевание родительское, хочу написать про синдром опустевшего гнезда, как перинатальный специалист, считаю, что это ооооочень актуальная тема в любой возраст ребёнка, ну и плюс все, что вокруг психологии это мой прямой интерес и следующее образование, судя по всему.
И так, погнали:
🪹 Синдром опустевшего гнезда
Обычно о нём говорят при отъезде выросших детей учиться, жить в другой дом, город, страну или когда дети решили жениться, но на самом деле он наступает в любой момент, когда значимый объект заботы исчезает из повседневности.
Симптомы:
· тревога, пустота
· нарушение сна (наши сны - классика)
· ощущение потеряла свою функцию
· и иногда - вина за то, что делегировала ребёнка кому то и стало легче, отдыхаешь
Это нормальные чувства, так как это признак глубокой и живой привязанности, так же как нормально хотеть и делать, по части делегирования своего ребенке другому значимому взрослому.
🐕 Как мы себе помогаем?
Спасибо Вселенной, у нас есть фигура переноса, наши друзья (те самые, кто сопроводил сына к бабушке) оставили у нас жить свою собаку на месяц .Порода шитцу - китайская хризантема, пушистое чудо с глазами-пуговицами.
И теперь мы:
· продолжаем заботиться
· продолжаем нести ответственность
· но не в том объёме и интенсивности, как за ребёнком
Гениальный мостик, чтобы не упасть в пустоту, другой режим, другой уровень требований, но возможность не терять навыки заботы и коммуникации между собой.
Типа:
Ты его покормил, выгулял?
Да, я его выгулял два раза и даже искупал под душем)))))
🧠 Взгляд системной семейной психотерапии (Я туда в магистратуру поступала, но не прошла на платное, но ещё не вечер)
В этой модели животные - полноправные члены семьи и фигуры переноса, то есть сейчас хризантема принимает на себя часть энергии заботы, которая шла к сыну, мы можем любить и заботиться, но с меньшим выгоранием. Многие семьи бессознательно или сознательно заводят собаку, кошку, птицу под улетающего ребёнка - это здоровая адаптация. Или заводят вместо ребёнка, что тоже ок.
Так что он сейчас не просто питомец, он терапевтическая фигура, хранитель нашей системы.
Что у вас по питомца и переносам?
