«Ольга, я уже не знаю, люблю я его или нет. Иногда мне кажется, что чувств давно нет, что я устала и хочу только покоя. Но стоит ему появиться, написать сообщение или просто посмотреть на меня так, как раньше, и я опять начинаю надеяться. Почему так происходит?»
С таким вопросом ко мне обращаются очень часто. И почти всегда женщина ждёт услышать какой-то простой ответ. Например, что она слишком сильно любит или слишком привязалась. Но на самом деле всё обычно гораздо сложнее.
Когда отношения с нарциссом заканчиваются, женщина редко страдает только из-за самого расставания. Гораздо чаще она страдает из-за того, что никак не может отпустить надежду.
Надежду на то, что однажды всё станет таким, каким было в начале. Потому что начало отношений с нарциссом многие вспоминают как один из самых счастливых периодов своей жизни.
Рядом с таким мужчиной женщина чувствует себя особенной, желанной, любимой. Он может говорить красивые слова, восхищаться, строить планы на будущее. Кажется, будто наконец встретился человек, который действительно понимает и принимает.
Проблема в том, что со временем эта сказка начинает меняться. Не всегда резко и заметно. Иногда изменения происходят постепенно.
Женщина начинает всё чаще чувствовать тревогу.
Всё чаще ждать сообщения.
Всё чаще задумываться о том, почему партнёр сегодня холоден, хотя ещё вчера был таким внимательным.
Она может часами прокручивать в голове разговоры, искать причины его настроения, пытаться понять, что сделала не так. И чем больше она старается вернуть прежнюю близость, тем дальше эта близость словно ускользает.
Со стороны это выглядит странно. Многие говорят: «Если тебе плохо, почему ты просто не уйдёшь?» Но именно здесь скрывае.
Она остаётся потому, что отношения всё время кажутся незавершёнными. Когда человек любит стабильно, рядом с ним спокойно. Когда любовь то появляется, то исчезает, возникает постоянное чувство ожидания. Кажется, что ещё немного, ещё один разговор, ещё одна попытка и всё наладится.
Одна из моих клиенток очень точно описала своё состояние. Она сказала: «Я всё время жду возвращения мужчины, с которым познакомилась несколько лет назад». И мне кажется, в этой фразе есть ответ на многие вопросы. Очень часто женщина пытается сохранить отношения не с тем человеком, который находится рядом с ней сейчас, а с тем образом, который когда-то покорил её сердце.
Именно поэтому бывает так сложно поставить точку. Ведь вместе с отношениями приходится отпускать мечту. Мечту о счастливом будущем. Мечту о том, что однажды партнёр изменится. Мечту о том, что все переживания и старания окажутся не напрасными.
На консультациях мы часто говорим не столько о самом нарциссе, сколько о том, почему именно эти отношения стали настолько важными.
- Почему так страшно потерять человека, который приносит столько боли.
- Почему его одобрение оказывается важнее собственного спокойствия.
- Почему желание быть любимой именно этим мужчиной становится сильнее желания быть счастливой.
Когда женщина начинает находить ответы на эти вопросы, многое становится понятнее. Она перестаёт смотреть только на партнёра и начинает лучше понимать себя. И именно тогда появляются силы принимать решения не из страха и надежды, а из заботы о собственной жизни.
Если вы узнали себя в этой статье, возможно, дело не в том, что вы слишком сильно любите. Возможно, вы просто слишком долго ждёте того, что этот человек не может вам дать. На консультациях мы как раз разбираемся с такими историями и ищем выход из замкнутого круга ожидания, разочарования и боли.
А вы когда-нибудь замечали, что скучаете не по тому человеку, который рядом с вами сейчас, а по тому, каким он был в самом начале отношений?
Если понравилась статья скажи "Спасибо" и подпишись на автора статьи!
Автор: Ольга Краева
Психолог, Семейный психолог Супервизор
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru