😱 Вы когда-нибудь замечали, что теряете нить разговора посреди встречи, а потом не можете вернуться к теме

😱 Вы когда-нибудь замечали, что теряете нить разговора посреди встречи, а потом не можете вернуться к теме?

Или заходите в комнату и стоите в дверях в полной растерянности, забыв, зачем пришли?

Может быть, к концу дня чувствуете себя так, как будто прошли марафон, хотя весь день сидели в офисе?

Вы списываете это на усталость, возраст, стресс. «Все так живут», — думаете вы. Но часто за обыденными ситуациями могут скрываться тревожные симптомы.

Мама во второй раз спрашивает одно и то же, папа забывает, выключил ли газ, родители повторяют истории. Это ещё не диагноз, но вы видите динамику и понимаете, что если ничего не делать сейчас, ситуация может кардинально измениться через несколько лет.

Здесь главное понимание: деменция не приходит внезапно. Это результат многолетнего накопления небольших проблем, которые начинаются за 15-20 лет до первых видимых симптомов. Изменения происходят незаметно, но нейроны деградируют, связи между ними постепенно слабеют.

Но вот самое важное: профилактика работает только если начать ДО того, как появились большие проблемы ❗️К нам нередко обращаются, когда мозг уже сильно разрушен, и тут помочь сложно. Но когда он просто начинает сдавать позиции, его можно не только спасти, но и сделать острее, чем был раньше.

В четверг, 4 июня, в 18:00 MSK Гузель Абдулова на вебинаре «Здоровье мозга» разберёт, что скрывается за вашей забывчивостью и усталостью.

Она объяснит, что такое цифровая деменция и почему она растет среди подростков и молодых людей, почему выгорание и нехватка энергии разрушают память и внимание.

Главный вопрос, на который она ответит: можно ли восстановить память и внимание, если вам уже 35, 45, 55 и больше? Ответ основан на современных исследованиях нейропластичности, а также двадцатипятилетнем опыте работы в сфере развития когнитивных навыков.

Для регистрации переходите 👈