Есть метод, который работает за сессии. Вы замечали, как некоторые люди ходят к психологу 3–5 лет и всё ещё «работают над собой»? А кто-то приходит с паническими атаками, страхом, отношениями, которые рушатся по одному и тому же сценарию - и через 8–12 сессий живёт иначе. Разница не в силе воли. Не в «готовности меняться». Разница — в методе. Я — Екатерина Ивенина, психотерапевт. В своей работе я использую ДПДГ — метод, о котором вы, скорее всего, ещё не слышали. Но именно он объясняет, почему мои клиенты получают результат быстро. В следующих постах расскажу, как это работает и почему мозг буквально «застревает» — и что с этим делать. Следите за актуальными темами на моих каналах: TELEGRAM MAX
Хватит говорить о травме годами
3 июня3 июн
2
~1 мин