себя с самолётами🤔 «Постоянно сравниваю себя с другими» Подруги кажутся успешнее и красивее, чужой достаток - выше, их пара - крепче, её жизнь - ярче, а собственная реальность на этом фоне резко начинает казаться «Не такой». Чужой путь - это не мерка для вашей ценности☝🏽 💯Сравнение в обычной жизни - не объективно ! Чаще всего оно начинается с мыслей и внутреннего оценивания: «Вероятно, она/ они лучше, сейчас проверим», и завязано на эмоциях и уязвимости. Вы сравниваете себя с совершенно другим человеком, с совершенно другой генетикой, способностями, иногда возрастом и даже полом, из другой среды жизни и с другим жизненным опытом. Это уже не может быть объективным. 💯Сравнение никогда не окажется в вашу пользу ! Так как мысль - усомниться в себе (начать сравнивать) и своих личных достижениях - уже сама по себе проигрышная. Поразмыслив, чаще всего рождается вывод: «Да, я хуже». Запускается обесценивание, портится настроение, появляются сомнения в себе, занижается самооценка. Срав