😄 Делимся записью лекции от наших партнеров Точки Опоры и Rootfoot — про стопы, восстановление и то, как помочь себе после нагрузки! Даже если вы не были у нас на рогейне в Долгопрудном, видео точно пригодится: внутри много полезного для тех, кто тренируется, участвует в соревнованиях и хочет не просто терпеть, а понимать, как помочь своему организму. Смотреть здесь: https://youtu.be/m8OyVoh5qx0 Сохраняйте, отправляйте друзьям и делитесь в комментариях, какая тема вам сейчас актуальнее всего? Здоровье стоп, восстановление или как жить после соревнований на следующий день?👇
Полезное видео для всех, кто бегает, катается, участвует в соревнованиях и хочет, чтобы здоровье было крепким 😄
Делимся записью лекции от наших партнеров Точки Опоры и Rootfoot — про стопы, восстановление и то, как помочь себе после нагрузки!
Даже если вы не были у нас на рогейне в Долгопрудном, видео точно пригодится: внутри много полезного для тех, кто тренируется, участвует в соревнованиях и хочет не просто терпеть, а понимать, как помочь своему организму.
Смотреть здесь:
Сохраняйте, отправляйте друзьям и делитесь в комментариях, какая тема вам сейчас актуальнее всего?
Здоровье стоп, восстановление или как жить после соревнований на следующий день?👇
