Представьте ситуацию: Вы вышли из отношений с абьюзером, кому-то это далось непросто, кто-то вышел почти безболезненно. Но, что мы видим? На нас даже могут обрушится долги, кредиты, которые были нажиты с абьюзером. Но, самое важное - Вы справитесь. Вам не нужен абьюзер, чтобы оплачивать счета, быть свободной и ощущать, что Вы счастливы.
Я понимаю, многим женщинам после таких сложных отношений - хочется тепла, любви, спасателя, кто просто их вытащит из этих проблем. НО! Эти мысли - это отголоски старой программы. Максимум, кого Вы можете притянуть к себе в жизнь в таком состоянии - очередного абьюзера, который будет вами пользоваться.
Важно не бежать в новые отношения. Позвольте себе - обрести себя. Позвольте себе замечать мелочи, позвольте себе быть счастливой наедине с собой. Вы справитесь, Вы сильная, Вы уже вышли из бесконечного болота, где Вас разрушали ежедневно, ежечасно, ежесекундно. Позвольте себе - выбирать себя столько времени, сколько Вам нужно для восстановления себя.
Необязательно должен быть кто-то рядом, чтобы быть счастливой.
Рядом не нужен кто попало - лишь бы был.
Когда Вы счастливы наедине с собой - Вам не нужен еще кто-то.
Когда приходит тот самый - он находится просто рядом, в Вашем темпе жизни.
Его просто нужно подождать, притянуть своей теплой энергией, которую Вы себе вернёте после восстановления.
Можно радоваться мелочам: погоде, одиночеству, времени наедине с собой, своему питомцу (вы можете завести животное, если давно хотели, это тоже поможет Вам выйти из хронического стресса, испытанного с абьюзером), с детьми.
Можно радоваться даже тому, что можно купить молоко то, которое нужно именно Вам, а не кому-то.
В моменте Вы можете ощущать, что будто, на мгновение, останавливается время: Вы можете идти медленным шагом на работу или с работы, и замирать от того - какой закат, какое небо, как позеленело всё вокруг. У Вас снова появляется вкус к жизни. Вы снова живая. Дышите полной грудью. Даже в дождь не спешите доставать зонтик, можете наслаждаться даже дождем.
Обычно, когда находишь себя, любишь себя , относишься к себе так, как хочешь, чтобы относились к Вам - когда наслаждаешься временем с собой, то..
Появляется тот самый, кто притягивается на Вашу открытую и живую энергию. Он не требует, он принимает Вас всю: с Вашей работой, увлечениями, детьми, животными, мечтами и планами. Он не говорит "ты слишком много работаешь", он приносит кофе, и находится просто рядом - садится со своим ноутбуком. С ним можно просто помолчать. Не всегда нужны разговоры, чтобы понять друг друга. Тишина не звенит, она успокаивает. Вы чувствуете с ним себя в безопасности и покое.
Он не обесценивает, он восхищается. Он не берет власть над Вами, он просто рядом , в моменты, когда Вы это позволяете. Он не контролирует, он просто заботиться о Вас, без слов, без Ваших намеков. Он просто есть рядом с Вами. И от этого вы оба становитесь счастливее.
Чтобы встретить того самого - нужно полюбить себя. Позвольте себе это. Я позволила. И моя жизнь изменилась.
#контрольвотношениях #выходизабьюза #жизньпослеабьюза#признакиабьюза #выходизтоксичныхотношений #здоровыеотношения #психологияотношений
Вопрос читателю
Каким бы Вы хотели видеть рядом с собой мужчину, того самого? Каким он должен быть?
P.S. - Автор - психолог, таролог, женщина, которая прошла этот путь и вышла.