Мама и папа внутри вас 🎈
Иногда человеку кажется, что он просто не знает, чего хочет. Вроде бы внешне всё нормально, жизнь идёт, дела решаются, обязанности выполняются, но внутри нет ясности, устойчивости и спокойного ощущения своего места 🤍
Мы можем быть взрослыми по паспорту, принимать решения, зарабатывать, строить отношения, вести дела, но внутри всё равно жить с ощущением, что от нас чего-то ждут. Не спрашивают напрямую, но будто смотрят изнутри.
И тогда человек начинает выбирать не из себя, а из внутреннего напряжения. Как будто нужно быть хорошим, правильным, удобным, понятным для других, а свои желания становятся чем-то вторичным.
Почему родительские сценарии продолжают влиять
Мама и папа внутри нас, это не только воспоминания из детства. Это внутренние опоры, запреты, реакции, страхи, привычные способы выбирать и чувствовать себя в мире 🌿
Если в детстве рядом было много ожиданий, критики, тревоги, непонимания или эмоциональной нестабильности, человек может вырасти, но внутри всё равно продолжать искать разрешение.
Разрешение хотеть. Разрешение ошибаться. Разрешение выбирать не так, как от него ждали. Разрешение жить не по чужому сценарию, а через свою внутреннюю правду.
И тогда вопрос «чего я хочу?» становится сложным не потому, что у человека нет желаний. А потому, что поверх них стоит другой вопрос: «А что от меня ждут?»
📎 6 июня в 19:00 мск Ольга Козлова проведёт групповую сессию «Мама и папа. Тайная опора».
Зарегистрироваться можно здесь: https://yuliashirokikh.com/donat_0606?utm_source=dzen&utm_medium=post&utm_campaign=donatmaster_olga_060626&utm_content=post_03_06_2026&utm_term=segment_0090
Когда внутри нет безопасного места
Очень часто отсутствие опоры проявляется не как громкая боль, а как постоянная внутренняя неустойчивость. Человек будто всё время сверяется с кем-то невидимым внутри себя 🎈
Можно сомневаться в каждом решении, бояться сделать неправильный выбор, откладывать важные шаги, ждать подтверждения от других людей или чувствовать вину за любое проявление самостоятельности.
Иногда это выглядит как забота о близких. Иногда как ответственность. Иногда как желание «не расстраивать». Но глубже может стоять страх отделиться и наконец признать: «Я имею право хотеть своё».
Пока внутри слишком громко звучат родительские ожидания, свои желания могут казаться тихими, неясными и даже неправильными. Не потому, что они слабые, а потому, что человек давно привык отодвигать себя.
Связка «что от меня ждут» и «чего хочу я»
Внутренний конфликт часто начинается именно здесь. Одна часть человека хочет идти в свою реализацию, выбирать профессию, отношения, темп жизни, свой способ проявляться 🌸
А другая часть будто останавливает: «А вдруг осудят?», «А вдруг мама расстроится?», «А вдруг папа не поймёт?», «А вдруг я окажусь плохим человеком?»
Так человек может годами жить не свою жизнь, но при этом не понимать, почему нет сил. Потому что очень много энергии уходит не на движение, а на внутреннее согласование с теми, чьё мнение давно стало частью психики.
И здесь важно не обвинять родителей. Важно увидеть, какие сценарии продолжают жить внутри и как они влияют на выборы, деньги, отношения, реализацию и ощущение безопасности.
Как возвращается контакт с собой
Контакт с собой возвращается не через борьбу с прошлым, а через честное признание того, что было. Где человек привык подстраиваться, где боялся быть неудобным, где выбирал ожидания других вместо себя 🤍
Можно мягко спросить себя: «Я сейчас выбираю из желания или из страха кого-то разочаровать?» Это простой вопрос, но он часто показывает, где внутри всё ещё живёт старая связка.
Не нужно сразу всё менять. Иногда первый шаг, это просто заметить, что внутри есть не только голос долга, тревоги и ожиданий. Там есть ещё и ваш живой голос.
Именно с него постепенно начинается внутренняя опора. Не резкая, не демонстративная, а спокойная. Такая, на которую можно опереться в решениях, выборе, реализации и жизни.
Если вы хотите почувствовать больше внутренней безопасности, ясности и опоры, вы можете сделать первый шаг на групповой сессии «Мама и папа. Тайная опора».
Встречу проведёт Ольга Козлова, мастер школы AmeliSoul и ведущая тематических сессий. Сессия пройдёт 6 июня в 19:00 мск в бережном групповом формате.
Участие проходит за донейшн. Это значит, что после сессии вы сможете внести ту сумму, которая покажется вам справедливой и равной полученной ценности.
На встрече вас ждут:
🤍 исследование родительских сценариев, которые влияют на вашу реализацию,
🤍 работа с ощущением безопасности и внутренней опоры,
🤍 разбор связки «что от меня ждут» и «чего хочу я»,
🤍 мягкое возвращение контакта с собой, своими желаниями и решениями,
🤍 упражнения на заземление, ясность и ощущение своего места.
Зарегистрироваться можно по ссылке: https://yuliashirokikh.com/donat_0606?utm_source=dzen&utm_medium=post&utm_campaign=donatmaster_olga_060626&utm_content=post_03_06_2026&utm_term=segment_0090
Если вы не сможете быть онлайн, можно купить запись за 1500 ₽.
Доступ к записи будет открыт на 1 месяц после покупки.