Сознание - нечто, что не сводимо к феноменам материального мира. Оно само по себе феномен. Его загадка порождает множество теорий, научных, мистических, эзотерических, религиозных и прочее.
Сознание, тем не менее, не является полностью независимым от материи, достаточно вспомнить «феномен Маугли» или изучить статистику морфологических или травматических изменений мозга и связанных с ними расстройств работы сознания. Возможно, за его пределами скрывается нечто более глубокое, «второе сознание», глубинный уровень личности, его Дух, который как раз и является тем независимым феноменом, который, в свою очередь, пробуждает в человеке то самое сознание, к которому он привык и считает единственным.
Кепплер предполагал, что мозг человека – лишь приемник некоего фундаментального источника сознания. Эван Харрис Уокер в книге «Физика сознания» проводит аналогию: мозг подобен телевизору, а сознание – изображению на экране. Телевизор – это тело, электроника – мозг, а изображение передается извне, подобно невидимым сигналам и частотам со спутника или телестанций. Электроника преобразует эти сигналы в картинку. Аналогично, сознание может быть подобно окружающим нас невидимым сигналам и частотам, а мозг – это «телевизор», позволяющий с ними связаться.
Как же тогда информация воспринимается и обрабатывается? Если приемник можно настроить на разные частоты для получения различных передач, то справедливо ли предположить, что разные режимы или состояния мозга означают настройку на скрытые от обычного сознания источники информации и ее обработки?
В XX веке ученые начали активно исследовать корреляты сознания и работы мозга, предполагая, что в различных состояниях сознания мозг функционирует по-разному. Исследования начались с трех приборов биологической обратной связи: термометра, прибора, измеряющего стресс и расслабление через кожное сопротивление, и электроэнцефалограммы.
Одним из тех, кто совершил прорыв в этих исследованиях, был Максвелл Кейд, ученый, изучавший медицину и клиническую психологию в Лондонском университете, а затем в течение 25 лет занимавшийся исследованиями в области радиационной физики. Кейд расширил возможности биологической обратной связи, разработав новое устройство, которое он назвал «Зеркало сознания». Эта машина состояла из 24 рядов светодиодов, расположенных в двух блоках по 12 рядов каждый, причем каждый ряд включал 32 диода: 16 в левом блоке и 16 в правом. Сигналы от левого и правого полушарий мозга одновременно отображались на приборе. Отдельные усилители записывали сигналы в каждом частотном канале, а интегральная схема преобразовывала их в светящийся паттерн. Прибор использовал электроды, прикрепленные к голове испытуемого, для регистрации напряжений, генерируемых мозгом. 13-й ряд регистрировал мышечный мониторинг электрического сопротивления кожи (ЭСР) и, таким образом, исключал проникновение нежелательных «паразитных» напряжений, таких как напряжения от мышц лица, челюсти или кожи головы.
Прибор регистрировал частотный диапазон от 1.5 Гц до 40 Гц, на котором последовательно расположились дельта, тета, альфа и бета диапазоны. Строго говоря, это только частотные диапазоны, есть еще такая характеристика, как форма волны, и в совокупности различают более трех десятков различных волн. Все их рассматривать мы, конечно, не будем, а рассмотрим только характерные особенности. Также мы не будем рассматривать несимметричную работу полушарий, которая в определенных состояниях хорошо выражена, в других практически незаметна. Все это, безусловно, важно, но у нас есть задача лишь показать принцип корреляции мозга и внутреннего состояния.
С помощью «зеркала сознания» оказалось возможным наблюдать быстрые изменения формируемых мозгом паттернов. И быстро выяснилось, что здесь есть на что посмотреть.
Обычный человек, как правило, переключается между двумя состояниями – сна и бодрствования. В состоянии глубокого сна прекращается вся мозговая активность, кроме дельта-ритма. В бодрствующем состоянии картина сменяется на прямо противоположную – ярко выражены бета-частоты с постепенным затуханием при приближении к альфа-диапазону, а тета и дельта частоты отсутствуют. Здесь обычно более активно левое полушарие, но иногда оба работают примерно с одинаковой активностью.
Также хорошо просматривается так называемое гипнагогическое состояние, то есть переходное состояние сознания между бодрствованием и сном. По сути, это третье обычное состояние для человека, в момент, когда активность коры головного мозга снижается, то могут появляться такие феномены, как яркие образы, звуки, ощущения движения или даже кратковременные галлюцинации. В этом состоянии человек может испытывать необычные мысли, видения или ощущение парения.
Но кроме этих состояний, Кейд исследовал и необычные феномены. Опытные медитирующие, независимо от их подготовки, демонстрировали одинаковую общую картину во время медитации: билатерально симметричный альфа-ритм, частота которого неуклонно снижалась по мере углубления медитации, и, после этого, неуклонно усиливающийся билатеральный тета-ритм. Это состояние он назвал четвертым состоянием сознания.
Кейд в процессе своих экспериментов обнаружил еще одно состояние, которое он назвал «пробужденным разумом (впоследствии он напишет книгу под названием “Awakened Mind: Biofeedback and the Development of Higher States of Awareness”). К медитативным альфа и тета ритмам добавлялся скругленный бета-диапазон. Такие состояния он наблюдал у мастеров дзен, йогов и целителей, (последняя категория не вполне ясна, возможно, это были какие-то продвинутые экстрасенсы).
И только затем пришло время ярко выраженных дельта-ритмов в бодрствующем состоянии. Оказалось, что такие состояния несут в себе нечто странное. У испытуемых, занимающихся парапсихологическими исследованиями, дельта-ритм появлялся в неожиданных вспышках, наряду с столь же сильными вспышками бета-ритма и переменными альфа-волнами между ними. В результате накопленных данных Кейд предположил, что дельта-ритм можно интерпретировать как пассивное обращение к «еще неизвестному». В конечном итоге исследователи, занимавшиеся изучением «зеркал сознания», выдвинули гипотезу, что дельта-ритм может быть радарным состоянием.
Последователи Кейда уже после его смерти обнаружили, что при определенных условиях, в частности, при гипнотической регрессии, дельта-диапазон устойчиво активируется. Вполне ожидаемые альфа и тета ритмы, характерные для медитации, сопровождались как проявлением дельта-диапазона, так и бета.
Но еще более интересный результат проявился, когда для проведения регрессии не использовался гипноз. Уже давно установлено, что при проведении трансперсональных регрессий гипноз вовсе не обязателен при соблюдении нескольких условий, при которых испытуемый внутренне готов к такому опыту (в качестве примера можно привести школу голландского психотерапевта Ханса Тендама, который разработал сложные техники погружения в состояние регрессии без гипноза). Выяснилось, что в этом случае становится характерным рисунок активности двух диапазонов – бета и дельта. По сути, это синтез двух противоположных состояний, глубокого сна и бодрствования.
То есть, мозг, находясь в радарном состоянии, «выгружал» в сознание некую реальность, которая тут же обрабатывалась в бета-диапазоне.
В зависимости от того, какая информация появлялась, какие образы или воспоминания, к бета и дельта -диапазонам временами добавлялись альфа или тета диапазоны. Но одно оставалось неизменным – выраженные диапазоны бета и дельта. Присутствие бета-ритма у субъекта указывает на осознанность, необходимую для эффективной обработки информации, ее понимания, оценки и переосмысления.
Нельзя обойти вниманием и такой любопытный феномен, как осознанные сновидения. Им также посвящено множество работ. Так, исследование физиологов Университета Гете (Франкфурт) и Гарвардской медицинской школы (Бостон), опубликованное в Nature Neuroscience, выявило синхронизацию активности различных областей мозга и появление высокочастотных гамма-ритмов (около 40 Гц) в лобных и височных зонах. Эти ритмы ассоциируются с максимальной концентрацией внимания и решением сложных задач в бодрствовании.
В то же время, исследование Holzinger, LaBerge и Levitan (2006) в журнале Dreaming зафиксировало активность в бета-диапазоне (13-19 Гц) в обеих теменных областях, что несколько отличается от предыдущих результатов.
Несмотря на эти различия, можно выделить общие тенденции. В обоих случаях наблюдаются тета- и дельта-частоты, характерные для сна. Кроме того, присутствуют активности в бета-диапазонах (13-19 Гц, 25 Гц и 40 Гц). Альфа-частота же выражена слабо или отсутствует, дельта и тета волны выражены так же активно, как в обычном сне.
Наше сознание – это не просто хранилище информации, заключенное в мозге. Скорее, мозг в определенных условиях активируется, переходя в режим активного поиска и обработки данных. Эта информация часто не связана с привычной нам памятью, не ощущается как обычное воспоминание или галлюцинация. Тем не менее, человек воспринимает ее как глубоко личную, а ее осмысление сопровождается мощным катарсисом, приводящим к значительным и долгосрочным изменениям в его внутреннем мире. Решение таких "радарных" проблем приносит ощутимый терапевтический эффект.
В чем же отличие "радарных" состояний от обычных? Прежде всего, в их уникальности. Их сложно вызвать намеренно, но когда они возникают спонтанно, человек переживает феноменальные состояния, которые ставят в тупик науку, пытающуюся объяснить их с позиций физикализма. "Радарные" состояния открывают доступ к тонким уровням реальности, недоступным пока научным методам, но вполне постижимым для самого человека.
Внутреннее состояние человека – это не абстракция, а измеримая реальность, проявляющаяся в активности мозга.
У большинства людей состояния сознания дискретны и ограничены. Они часто описываются как "настроение": оно улучшается при хороших событиях и ухудшается при плохих. Однако настроение – лишь индикатор эмоционального фона, а само состояние меняется незначительно, оставаясь в доминирующем бета-диапазоне.
На самом деле набор состояний иерархичен, и эта иерархия отражает глубину восприятия, степень вовлеченности во внешний мир и способность к саморегуляции. Эта иерархия также связана с уровнем мышления и умением управлять внешними обстоятельствами. В высших состояниях внутренний диалог затихает, ум становится кристально чистым. Возникает глубокое понимание связи между внутренним и внешним миром, открывается прямое, невербальное восприятие. Человек обретает способность к самоисцелению и внутренней трансформации.
Многие безуспешно пытаются достичь высоких состояний через «натягивание» их на себя. Через методики аффирмаций, самовнушения и самогипноза. Ищут эти состояния через эксперименты с химическими веществами, через состояния крайней опасности, стимулируя их через выбросы адреналина. Через молитвы и аскетизм, через излишества и необузданность желаний.
Всё это не работает. Состояние порождается способностью человека к осознанию, и оно у каждого точно соответствует его уровню развития.
Состояние нельзя натянуть на себя принуждением или обманом, поскольку они живое. Оно может прийти, а может не прийти. Может дать возможности, а может и не дать.
И никакая рациональность, оперирующая привычным бета-диапазоном, никогда не позволит приблизиться к этому пониманию.
Эта статья - седьмая в цикле.
1. Одиночество в толпе: экзистенциальный кризис
2. Загадка сознания: почему мы не можем договориться о том, кто мы есть?
3. Феноменальная сторона сознания: неудобные наблюдения
4. Очень странные дела: примеры того, чего не может быть
5. Физика неизвестной реальности: квантовый прорыв или квантовый тупик
6. Между молотом и наковальней: быть человеком
Автор: Вишневецкий Юрий Валериевич
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru