ПОЧЕМУ МИНУСЫ ВОКРУГ - ЭТО ПРО НАС

ПОЧЕМУ МИНУСЫ ВОКРУГ - ЭТО ПРО НАС?

Карл Густов Юнг писал:

"Все что раздражает нас в других, может привести к понимаю себя".

Если перенести эту мысль на нашу повседневность, то окажется, что большинство "минусов", несправедливостей и угроз, которые мы с упорством находим во внешнем мире, не имеют НИКАКОГО отношения к самому миру (конечно, мы не берем во внимание жесткие отклонения/болезни/нарушения психики и т.д.).

Это все наша проекция на окружающую реальность. Представьте, что в вашей голове крутиться кинолента, которая проецируется на экран, а этот экран - это окружающий нас мир.

И вот когда человек сталкивается с "минусами" во внешней жизни, например, его пугают, раздражают или возмущают люди определенного типа (слишком эгоистичные, слишком эмоциональные, холодные и т.д.), происходит встреча человека с СОБСТВЕННОЙ ТЕНЬЮ.

По Юнгу, ТЕНЬ - это огромный резервуар нашей психики, куда мы с самого детства вытесняли все то, что посчитали "плохим", неприемлемым или опасным.

Если в вашем пространстве появляется человек, который воплощает эти "вытесненные" качества, или ситуация, которая их триггерит, внутри появляется сильная тревога.

Психика не может признать, что "это деструктивное, пугающее или запретное представление живет во мне". Ей гораздо проще и безопаснее спроецировать - навесить на другого человека ярлык "минуса", сделать его врагом и начать с ним бороться.

Проблема в том, что этот механизм работает абсолютно автономно. Мы не замечаем момента, когда одобряемый обществом фасад нашего "Я" начинает защищаться от соотнесенной изнанки. В итоге искаженное, пугающее восприятие реальности мы начинаем искренне считать "здравым смыслом" или "объективными фактами".

Эта бессознательная защита дорого нам обходится. Она порождает феномен, когда даже в самые светлые и благополучные моменты жизни человек подсознательно ищет дефект. Происходит нечто хорошее — но вместо чистой радости включается «радар подвоха». Человек намеренно и судорожно направляет внимание на минусы, потому что стабильное, безопасное и гармоничное состояние для его травмированной или расщепленной психики непривычно. В тишине и покое Тень начинает стучаться изнутри сильнее, и чтобы заглушить этот внутренний голос, мозг спешно создает внешнюю проблему.

Мы занимаем себя привычной суетой, тревогой и борьбой с ветряными мельницами, лишь бы не оставаться наедине со своим скрытым дефицитом.

Важно осознать: любой минус во внешней жизни искусственно сформирован нами самими, потому что он представляет собой не факт реальности, а наше отношение к ней.

• События и люди по своей природе нейтральны — они просто есть.

• Но то, какую полярность мы им присваиваем, — это наш ежесекундный выбор.