Это сочетание отдыха, развития и эмоциональной поддержки.
1. Соблюдение режима дня.
2. Акцентирование на активном отдыхе и свежем воздухе.
Игры на природе, подвижные игры с мячом, игры с песком и водой, походы в парк или лес.
3. Чередование активностей.
Чередование активного и пассивного видов отдыха, помощь старшим.
4. Развивающие занятия в игровой форме.
Настольные игры, квесты, викторины, творческие проекты (эксперименты, создание поделок).
5. Чтение.
Самостоятельное и совместное чтение и обсуждение прочитанного.
6. Познавательный досуг.
Посещение музеев, зоопарков, ботанических садов, выставок и спектаклей.
Обсуждение природных явлений, растений, животных.
7. Творчество.
Рисование, лепка из пластилина, теста или глины, поделки из природных материалов (шишек, листьев).
8. Развитие социальных навыков.
Встречи с друзьями, общение на детских площадках.
9. Поддерживание эмоционального благополучия.
Поддержка физического контакта с ребёнком (обнимашки, игры «Угадай, что нарисовано»), метод «активного слушания», избегание приказов и команд.
10. Учитывание интересов ребёнка.
Выбирая отдых и занятий учитывайте желания и индивидуальные особенности вашего ребёнка.
Обсуждайте планы, ищите компромиссы и альтернативы.
Дополнительные рекомендации
• Ограничьте время у гаджетов и телевизора.
Не более 20–30 минут в день.
• Здоровое питание.
Свежие овощи, фрукты, молочные продукты и рыба.
• Подготовьте ребёнка к окончанию каникул.
Постепенный выход из летнего режима и восстановление детсадовского режима.
Лето — это не только время отдыха, но и период интенсивного развития.
Баланс в подходе поможет ребёнку получить новые впечатления, развить навыки и сохранить эмоциональное равновесие.
Как проходит лето вашего ребёнка?
Нет правильного или неправильного воспитания.
Что правильно делать и как правильно говорить для каждого ребёнка по-разному.
Если вы ответственный родитель, которому важно чтобы ваш ребёнок был эмоционально устойчив и умел экологично проживать свои эмоции и чувства - приглашаю вас на консультацию
Мы разберём причины вашей тревоги.
Разберем ситуацию с вашим ребёнком и составим план, как вам дальше действовать.
После консультации: вы поймёте, что происходит с ребёнком; снизите свой уровень тревоги; сможете помочь себе и ребёнку.
Хотите попасть на консультацию, напишите в личные сообщения: Хочу на консультацию.