Когда паниковать?
Ежедневно мы вытаскиваем волосы из слива, достаём их с расчёски, с ковра, с дивана… И пугаемся, что медленно, но верно лысеем. Но когда действительно стоит бить тревогу, а когда выпадение — норма?
В норме женщины теряют 50-150 волос в день. Да, кажется, что это много, но не забывайте, что у вас на голове 100 тысяч фолликулов. Норма зависит от длины и толщины волос, но, если ежедневно вы теряете примерно одинаковое количество, не паникуйте.
Можно провести простой тест: возьмите небольшую прядь, в которой будет 50-60 волосков, и потяните её от корней по всей длине. Если в руке осталось не больше 2-3 волос — всё в порядке.
С возрастом ситуация может измениться. До 40 лет выпадение волос в основном физиологическое (естественная смена волос), но после 40-45 лет около 50% женщин замечают постепенное истончение волос.
Это связано с гормональными перестройками, генетической предрасположенностью и укорочением фазы анагена (волосы растут меньше времени).
Есть несколько тревожных сигналов, заметив которые, стоит обратиться к врачу:
- Волосы резко начинают выпадать больше обычного.
- Появляются залысины или видимое поредение.
- Волосы становятся тоньше и теряют пигмент.
- В районе кожи головы зуд, жжение, болезненность.
Ранее мы советовали 3 стрижки для редких и тонких волос.
Фото: Unsplash