Исследование Медицинского колледжа Университета штата Пенсильвания показало, что дневная сонливость в сочетании с затрудненным засыпанием по ночам существенно повышает риск развития гипертонии. Об этом 10 июня сообщил журнал Medical Xpress.
Согласно результатам работы, у людей с чрезмерной дневной сонливостью вероятность наличия гипертонии на 52% выше, а риск ее последующего развития — на 74% по сравнению с контрольной группой. В случаях, когда сонливость сопровождалась объективно долгим засыпанием (30 минут и более по результатам полисомнографии), вероятность гипертонии увеличивалась более чем в два раза, а риск развития новых случаев заболевания возрастал более чем втрое.
Доктор Александрос Вгонцас, профессор психиатрии и директор Центра исследований и лечения нарушений сна в Медицинском колледже Пенсильванского университета в Херши, штат Пенсильвания
Взрослые с чрезмерной дневной сонливостью и увеличенной продолжительностью засыпания, по-видимому, представляют собой отдельную подгруппу со значительно более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. Ни чрезмерная дневная сонливость сама по себе, ни увеличенная продолжительность засыпания не повышают риск развития гипертонии.
Ученые проанализировали данные 1741 взрослого человека. В анализе новых случаев гипертонии участвовали 786 добровольцев, за которыми наблюдали в среднем в течение 7,5 года. Все участники прошли восьмичасовое обследование сна с использованием полисомнографии.
По словам Вгонцас, результаты демонстрируют, что оценка чрезмерной дневной сонливости должна выходить за рамки простого скрининга на наличие апноэ во сне. Как утверждается, оценка трудностей с ночным сном и таких объективных показателей, как длительное засыпание, может помочь выявить пациентов с повышенным сердечно-сосудистым риском и обеспечить более целевые подходы к лечению.
Американская академия медицины сна определяет чрезмерную сонливость как неспособность оставаться в бодрствующем и бодром состоянии в течение основных периодов дня. Специалисты организации рекомендуют взрослым приоритетно относиться к здоровому сну как к части общего подхода к защите здоровья сердечно-сосудистой системы. Подобное состояние признается критически важным показателем, который связан с повышенным риском побочных эффектов для здоровья и снижением качества жизни.
Medical Xpress 30 марта сообщил о связи недосыпа с заболеваниями сердца и депрессией. Ученые подчеркнули, что сон тесно связан не только со здоровьем сердечно-сосудистой системы и психическим состоянием, а также с иммунитетом и продолжительностью жизни. Согласно публикации, расстройства сна часто остаются невыявленными, из-за того что пациенты часто не рассказывают о них специалистам.