Я пользовался антиперспирантами с пятнадцати лет. Каждое утро - пара пшиков подмышки, и день проходил нормально. Если забывал - к обеду появлялся запах, и я чувствовал себя неуверенно. Я думал, что без алюминиевого дезодоранта жизнь невозможна. А потом дерматолог сказал:
Ты травишь себя пятнадцать лет. Алюминий забивает поры, и организм пытается вывести его с удвоенной силой. Поэтому ты потеешь и пахнешь.
Я перестал пользоваться антиперспирантом. Первую неделю было ужасно. Через месяц я забыл, что такое запах пота.
Что такое алюминий в дезодоранте и почему он вреден
Антиперспиранты работают за счёт солей алюминия. Они закупоривают потовые железы, и пот просто не выходит наружу. Звучит удобно, но есть нюанс.
Пот нужен организму. Через него выходят токсины, регулируется температура. Когда вы блокируете потовые железы алюминием, организм начинает работать с перегрузкой. Железы пытаются пробить блокаду и выделяют ещё больше пота. Вы снова наносите антиперспирант. Замкнутый круг.
Плюс алюминий накапливается в организме. Исследования спорные, но некоторые учёные связывают его с риском рака молочной железы и болезни Альцгеймера. Я не врач и не ставлю диагнозов. Но дерматолог сказал: «Зачем рисковать, если есть безопасная альтернатива?»
Я дерматолог с двадцатилетним стажем. Половина моих пациентов с раздражением подмышек лечатся от последствий антиперспирантов. Алюминий сушит кожу, забивает поры, вызывает воспаление. Переход на безалюминиевый дезодорант решает проблему в девяти случаях из десяти, - рассказывает Елена, дерматолог из Екатеринбурга.
Что такое дезодорант без алюминия и как он работает
Дезодорант без алюминия - это не антиперспирант. Он не блокирует пот. Вы будете потеть, это нормально. Но он убивает бактерии, которые вызывают запах.
Пот сам по себе не пахнет. Запах появляется, когда бактерии на коже начинают разлагать пот. Дезодорант без алюминия содержит антибактериальные компоненты - соду, цинк, эфирные масла. Они убивают бактерии, и запаха нет.
Я перешёл на кристаллический дезодорант. Это кусок минерала алунита, который нужно намочить и провести по коже. Он оставляет на коже тонкий слой минеральных солей, в которых бактерии не выживают. Никакой химии, никаких отдушек.
Как я переходил
Первая неделя была адом. Организм, привыкший к блокировке, обрадовался свободе и начал потеть за все пятнадцать лет. Я пах. Честно, пах так, что самому было противно.
Дерматолог предупредил:
Будет обострение. Это нормально. Железы очищаются от накопившегося алюминия. Перетерпи.
Вторая неделя - потливость начала спадать. Организм понял, что его не блокируют, и перестал паниковать. Запах стал меньше.
Третья неделя - я заметил, что пота стало объективно меньше, чем когда я пользовался антиперспирантом. Парадокс, но факт.
Четвёртая неделя - я забыл про запах. Вообще. Я мог не пользоваться дезодорантом сутки, и от меня не пахло. Раньше я не мог пропустить утро без пшика.
Я перешёл на кристаллический дезодорант два года назад. Первые две недели хотел всё бросить. Но перетерпел. Сейчас я даже не думаю о запахе. И кожа подмышек перестала быть тёмной и раздражённой, - рассказывает Артём, учитель физкультуры.
Что изменилось через месяц
Первое - кожа. Раньше подмышки были тёмные, с раздражением после бритья. Антиперспирант сушил, вызывал зуд. Сейчас кожа светлая, ровная, спокойная.
Второе - одежда. Алюминиевые соли оставляли на футболках жёлтые пятна, которые не отстирывались. С безалюминиевым дезодорантом пятен нет. Вообще.
Третье - ощущение свободы. Я не завишу от баллончика. Могу забыть про дезодорант - и ничего не случится. Раньше я бы паниковал и бежал в магазин.
Что важно знать
Безалюминиевый дезодорант - это не антиперспирант. Вы будете потеть. Это нормально, это здорово. Пот - это система охлаждения организма, не надо её ломать.
Переход занимает две-три недели. Будет хуже, прежде чем станет лучше. Запаситесь терпением и свободной одеждой.
Кристаллический дезодорант нужно наносить на чистую влажную кожу. Лучше сразу после душа. Он не маскирует запах, а предотвращает его. Если нанести на уже вспотевшую кожу - будет бесполезно.
Данная статья носит рекомендательный и ознакомительный характер. При проблемах с потоотделением обратитесь к дерматологу.