И каждый раз, когда подхожу к зеркалу, вижу свое отражение: «О ужас!» И на следующий день: - самая жесткая диета с ограниченным списком продуктов; - ежедневные тренировки; - еще дренажное обертывание; - каждое утро зарядка; - увеличиваю количество шагов, необходимое пройти за день. Начинаю делать все и сразу. Я признаюсь честно, меня хватает на две недели максимум, и то, не всегда. А Вы сколько недель выдерживаете?