🫠😀😜😓😀🤗😏😜🤬🫠
ГАЗЛАЙТИНГ один из часто используемых и любимых инструментов НАРЦИССОВ.
Является разновидностью психологического насилия.
Периодическое или постоянное убеждение вас в неверности ваших ощущений, чувств, мыслей, суждений, воспоминаний, знаний, навыков, умений, эмоций, в том что все наоборот, а вам показалось или не верно запомнилось.
Газлайтинг заставляет вас начать сомневаться в адекватности своего воспитания мира.
Подрывает веру в себя, свои чувства, мысли, ощущения, знания, понимание, эмоции, навыки, убивает самооценку.
Как проявляется:
- обесценивание чувств
- искажение фактов реальности
-обвинение другого в своих ошибках
- придумка человеку вымышленных недостатков и периодически о них напоминать
-подрыв отношений с окружающими посредством лжи
- изоляция от мира и людей
- постоянное вменение чувства вины
- оправдание своих недопустимых действий
- отрицание фактов
- сарказм
- обвинение в чрезмерной чувствительности
- непрошеные советы и критика
- злые шутки
Газлайтинг варьируется от отрицания обидчиком случаев насилия, до инсценировки странных событий с намерением дезориентировать жертву.
Газлайтинг - это разрушительная форма манипуляции, при которой жертва начинает верить в собственную неадекватность.
Со временем переходит в самогазлайтинг.
