63 подписчика

Кому небезопасно долго загорать

ВчераВчера

1 мин

Долгий загар опасен для людей со светлой кожей, рыжими волосами и голубыми глазами, объяснила NEWS.ru врач-дерматовенеролог Элина Ахматова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru. Те, у кого кожа более смуглая переносят ультрафиолет лучше, но им тоже свойственны риски чрезмерного загара из-за возможных заболеваний. — Продолжительность безопасного пребывания на солнце во многом зависит от фототипа кожи. Люди со светлой кожей, рыжими или светлыми волосами и голубыми глазами обгорают быстрее остальных, поэтому им достаточно всего нескольких минут пребывания под солнцем. Обладатели более смуглой кожи переносят ультрафиолет лучше, но темная кожа также подвержена фотостарению и риску развития заболеваний при чрезмерном загаре, — пояснила Ахматова. В период самой сильной солнечной активности, в период с 10:00 до 16:00, кожа скорее перегревается, теряет влагу и становится уязвимой к повреждениям. — Специалисты не рекомендуют пытаться получить интенсивный загар за короткое время, поскольку

Те, у кого кожа более смуглая переносят ультрафиолет лучше, но им тоже свойственны риски чрезмерного загара из-за возможных заболеваний.

— Продолжительность безопасного пребывания на солнце во многом зависит от фототипа кожи. Люди со светлой кожей, рыжими или светлыми волосами и голубыми глазами обгорают быстрее остальных, поэтому им достаточно всего нескольких минут пребывания под солнцем. Обладатели более смуглой кожи переносят ультрафиолет лучше, но темная кожа также подвержена фотостарению и риску развития заболеваний при чрезмерном загаре, — пояснила Ахматова.

В период самой сильной солнечной активности, в период с 10:00 до 16:00, кожа скорее перегревается, теряет влагу и становится уязвимой к повреждениям.

— Специалисты не рекомендуют пытаться получить интенсивный загар за короткое время, поскольку длительное воздействие ультрафиолета становится серьезной нагрузкой для кожи. Гораздо безопаснее постепенно увеличивать время пребывания на солнце, внимательно наблюдая за реакцией организма. Не стоит использовать жирные масла без солнцезащитных компонентов, так как они усиливают нагрев кожи и могут повысить риск ожога, — добавила Ахматова.

Чем чаще всего заражаются купающиеся в природных водоемах