🫠😀😜😓😀🤗😏😜🤬🫠 ГАЗЛАЙТИНГ один из любимых и часто используемых инструментов НАРЦИССОВ. Является одним из видов психологического насилия. Периодическое или постоянное убеждение вас в неверности ваших чувств, мыслей, ощущений, суждений, воспоминаний, эмоций, в том что все якобы наоборот, а вам это все показалось или не верно запомнилось. Газлайтинг заставляет вас начать сомневаться в адекватности своего восприятия мира. Подрывает веру в себя, свои ощущения,чувства, мысли, эмоции, понимание, знания, умения, навыки, убивает самооценку. Как выглядит на деле: - обесценивание чувств и достижений - искажение фактов реальности -обвинение другого в своих ошибках - придумка человеку вымышленных недостатков и периодическое напоминание о них -подрыв отношений с окружающими посредством лжи - отрицание фактов реальности - обвинения в чрезмерной эмоциональности - непрошенные советы и критика - оправдание своих недопустимых действий - убеждение жертвы в ее неадекватном восприятии реаль
