Впечатления — лучшие витамины для мозга. Вот 4 главных плюса: 1. Нейропластичность. Новая обстановка заставляет мозг создавать свежие нейронные связи, делая его более гибким и обучаемым. 2. Дофамин. Яркие эмоции вызывают выброс дофамина, который повышает мотивацию и концентрацию. 3. Защита от старения. Новизна создает «когнитивный резерв» — запас прочности, который отсрочивает возрастные изменения 4. Замедление времени. Мозг кодирует новые впечатления плотнее, чем рутину. Именно поэтому насыщенная событиями жизнь кажется длиннее. Итог: Инвестиции в эмоции полезнее для здоровья мозга, чем многие витамины. ngsoul.ru
Моё лето началось с путешествия, чуть-чуть поделюсь яркими моментами и мыслями.
Впечатления — лучшие витамины для мозга.
Вот 4 главных плюса:
1. Нейропластичность. Новая обстановка заставляет мозг создавать свежие нейронные связи, делая его более гибким и обучаемым.
2. Дофамин. Яркие эмоции вызывают выброс дофамина, который повышает мотивацию и концентрацию.
3. Защита от старения. Новизна создает «когнитивный резерв» — запас прочности, который отсрочивает возрастные изменения
4. Замедление времени. Мозг кодирует новые впечатления плотнее, чем рутину. Именно поэтому насыщенная событиями жизнь кажется длиннее.
Итог: Инвестиции в эмоции полезнее для здоровья мозга, чем многие витамины.
