??? Воскресный лонг ран - ✅ Теперь я точно знаю, что могу осилить 10км. С чувством закрытого гештальта начинаю целенаправленно работать над темпом и пульсом - а это в первую очередь означает позорные пробежки в зоне 2, когда даже проходящие мимо люди идут быстрее. Но ничего, придется побороть свое эго🫡
you think a bad day is gonna stop me???
Воскресный лонг ран - ✅
Теперь я точно знаю, что могу осилить 10км. С чувством закрытого гештальта начинаю целенаправленно работать над темпом и пульсом - а это в первую очередь означает позорные пробежки в зоне 2, когда даже проходящие мимо люди идут быстрее. Но ничего, придется побороть свое эго🫡
