Ощелачивающая диета🧐
Идея о том, что организм нужно защелачивать - один из дурацких «ЗОЖ» трендов. Кто-то считает, что перекос кислотно-щелочного баланса организма в сторону закисления является причиной развития множества разных болезней, начиная с остеопороза, заканчивая раком. Кислота, мол, кальций вымывает из костей (гормоны-регуляторы обмена кальция такие: «мы что, какая-то шутка?), а раковые клетки в кислоте растут, как дрожжи в сахаре. Кислотно-щелочной баланс — это соотношение «кислота-щелочь» в среде. Измеряется уровнем pH: pH > 7 - раствор щелочной pH < 7 - раствор кислотный pH организма зависит от того, где вы его измеряете, но обычно в контексте закисления говорят о pH крови...