🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Иногда за этими словами скрывается целая буря чувств. Обида кажется чем-то понятным и даже справедливым. Если мне больно - значит, я права. Если я страдаю - значит, со мной поступили плохо. 🔽Но проблема в том, что обида редко приносит облегчение. Внутри нее часто живут невысказанная злость, разочарование, несбывшиеся ожидания. Мы ждем, что другой человек догадается, исправится, сделает так, как нам нужно. Или хотя бы поймет, как сильно нас ранил. А время идет⏳ И вместо того чтобы проживать свою боль и двигаться дальше, мы остаемся в ней. Прокручиваем разговоры, возвращаемся к ситуациям, мысленно доказываем свою правоту. Знакомо? Обида становится ловушкой. Иногда она даже превращается в способ управлять другим: «Сделай так, как я хочу, тогда мне станет легче». Но наше счастье зависит не от того, изменится ли другой человек. Оно начинается в тот момент, когда мы берем ответственность за свои чувства и начинаем разбираться с ними. Если вы давно носите в с