Знаете, почему мы на самом деле сравниваем себя с другими?
Мы хотим найти подтверждение своим же убеждениям.
Если я верю: «Я недостаточно красивая»,
психика обязательно найдёт человека, который покажется красивее.
Если есть убеждение: «Я не достойна любви»,
я найду десятки объяснений и примеров, почему других любят, а меня нет.
Если есть убеждение:
«Со мной что-то не так»,
каждое сравнение будет заканчиваться одним и тем же выводом.
Потому что цель сравнения в этот момент — не увидеть реальность.
А подтвердить уже принятое решение о себе.
Именно поэтому два человека могут смотреть на одну и ту же ситуацию и делать противоположные выводы.
Мы не видим мир таким, какой он есть.
Мы видим его через призму своих убеждений.
Так что вопрос не в том, с кем вы себя сравниваете.
Вопрос:
Какое мнение о себе вы пытаетесь доказать очередным сравнением?
И если ответ вам не нравится, возможно, пора менять не объект сравнения.
А убеждения, через которые вы смотрите на себя.
