Утреннее проветривание квартиры может ухудшить самочувствие людей, страдающих аллергией на пыльцу. Об этом предупредила заведующая амбулаторно-консультативным отделением аллергологии и иммунологии Центральной городской клинической больницы №6 Екатеринбурга Анна Петухова.
По словам специалиста, максимальная концентрация пыльцы и других аллергенов в воздухе наблюдается в ранние утренние часы — примерно с 4:00 до 7:00.
- После сна многим хочется открыть окно и проветрить помещение. Однако для людей с пыльцевой аллергией это одна из самых распространенных ошибок. В утренние часы концентрация аллергенов в воздухе особенно высока, - пояснила врач.
Специалист рекомендует аллергикам использовать другие способы борьбы с жарой и духотой. В частности, поддерживать комфортный микроклимат помогут кондиционер, воздухоочиститель или увлажнитель воздуха.
При этом избегать открытых окон следует не только дома, но и в автомобиле, офисе и других помещениях, где человек проводит много времени.
Еще одной распространенной ошибкой врач назвала отказ от мытья головы после возвращения с улицы. Пыльца легко оседает на волосах и может продолжать воздействовать на организм даже после того, как человек вернулся домой.
- Волосы хорошо впитывают и удерживают пыльцу, поэтому после прогулки желательно принять душ и вымыть голову, особенно в период активного цветения растений, - отметила Анна Петухова.
Тем временем специалисты продолжают обсуждать перспективы отечественной вакцины против аллергии на пыльцу березы «Аллергарда». В профессиональном медицинском сообществе рассматриваются предложения по совершенствованию препарата и его дальнейшему применению.
Врачи напоминают, что в период цветения важно соблюдать рекомендации специалистов, следить за прогнозами пыльцевой активности и своевременно принимать назначенные препараты. Это поможет значительно снизить проявления сезонной аллергии и улучшить качество жизни.