Недавно наблюдала такую ситуацию. Самый обычный вопрос, который люди задают перед днем рождения или каким-нибудь праздником: "Что тебе подарить?". Казалось бы, что может быть проще? Ты же живешь свою жизнь каждый день, значит точно знаешь, чего хочешь.
Но я неожиданно человек зависает, как будто в голове становится пусто.
И самые частые ответы:
- «Да мне ничего не нужно»
- «У меня всё есть»
- «Даже не знаю»
- «Купите что-нибудь на свой вкус»
Странно, правда? Мы можем часами выбирать подарок близкому человеку. Мы знаем, какой шоколад любит мама, какой парфюм нравится подруге, какую удочку хочет муж или какую игрушку давно просит ребенок. Мы замечаем чужие желания, запоминаем их, учитываем и стараемся порадовать.
Но когда вопрос касается нас самих, почему-то теряемся.
Чем больше я об этом думаю, тем больше понимаю, что дело вовсе не в подарках.
Мне кажется, многие взрослые люди настолько привыкли заботиться о других, что постепенно перестали замечать собственные желания. День за днем мы решаем десятки чужих вопросов. Что приготовить на ужин. Что купить домой. Что нужно детям. Что важно для семьи. Что срочно на работе. Что необходимо сделать сегодня.
И среди всего этого очень редко звучит вопрос: «А чего хочу я?»
Не через год. Не когда появится время. Не когда закончатся дела. А прямо сейчас.
Наверное, поэтому многие из нас так теряются, когда речь заходит о собственных желаниях. Мы слишком долго откладывали их на потом. Настолько долго, что перестали слышать.
Самое интересное, что часто дело даже не в вещах. Люди говорят, что хотят новый телефон, украшение или хороший парфюм. Но если копнуть чуть глубже, оказывается, что на самом деле они мечтают совсем о другом.
- Кто-то хочет несколько дней тишины без звонков и обязанностей
- Кто-то хочет выспаться
- Кто-то хочет провести день в одиночестве без чувства вины
- Кто-то мечтает снова почувствовать интерес к жизни
А кто-то просто хочет, чтобы его наконец спросили не из вежливости, а по-настоящему: «Как ты?»
Недавно я поймала себя на мысли, что вопрос «Что тебе подарить?» гораздо глубже, чем кажется на первый взгляд. Иногда это не вопрос про подарок, иногда это вопрос про связь с собой. Про то, насколько хорошо ты еще слышишь свои желания среди шума повседневной жизни.
И вот что мне стало интересно. Если бы сегодня кто-то сказал вам: «Я исполню одно ваше желание. Любое».
Вы бы сразу знали, что ответить?
С заботой о вас,
Ваш психолог,
Анастасия Кривко
Хотите понимать себя и свои эмоции лучше? Подписывайтесь на мой ВК-канал: О психологии просто и получайте полезные практики и поддержку каждый день!
А так же записывайтесь на консультацию