да не простую, а чайную. До этого я циклами пропивал GABA(гамма-аминомасляной кислота) в виде БАДов. Она является бустером Соматотропина (Гормона Роста) - гормона, который восстанавливает и развивает все клетки в организме, будь-то мышцы, кости или суставы. Но есть у Габы и классное побочное действие - неплохой седативный эффект. Поэтому его обычно советуют принимать перед сном, чтобы разгрузить ЦНС, облегчить засыпание и улучшить качество сна. Решил в этот раз совместить приятное с полезным: И чаёк вечером попить под фильм/сериальчик, и Габой закинуться для восстановления. P.S. Да, конечно, конкретно в чае активного вещества ГАМК значительно меньше, чем в БАДах, но это, во-первых, лучше чем ничего, во-вторых, как таковой цели нет повысить ГР. Просто захотелось попробовать новое🤤 Не жди Чуда | Подписывайся