В связи с вышесказанным (про разницу между удовольствием и удовлетворением) хочу привести несколько примеров

В связи с вышесказанным (про разницу между удовольствием и удовлетворением) хочу привести несколько примеров:

🔥 женщина может не получать удовольствие в интимной близости с мужчиной, но при этом чувствовать удовлетворение от контакта с любимым человеком или в целом от этих отношений. И наоборот, можно получать много телесного кайфа с человеком, а удовлетворения от отношений-нет.

📚 Быстрое удовольствие от покупки новой книги, фантазии о том, как ее прочитаешь или наполнишься знаниями - иногда этим всё и кончается: заставленные полки, когда-нибудь потом…но никогда не прочитать, потому что цель уже была достигнута - быстрый дофамин, покупка. А удовлетворение - это прочитать, осознать, найти для себя вдохновляющие мысли, добить 500 сложных страниц))

❤️‍🔥 Длительные отношения или что-то свеженькое и яркое?:) в длительных больше удовлетворения, в «свежаке» - быстрого удовольствия (но опять же, не всегда удовлетворения). И когда кайф кончается…меняется партнер…

🧸 Куча подарков детям, торговые центры, игровые комнаты и аниматоры - это быстрое удовольствие, а научить ребенка преодолевать трудности, становиться компетентным, успешно завершить какую-то детскую работу или решить сложную математическую задачу - удовлетворение. Детям нужны эти сложные чувства, терпение, преодоление.

🍔 В терапии пищевых нарушений рекомендуется (как одна из задач) находить новые удовольствия, помимо еды. Да, здесь речь о чем-то быстром и ярком. Духи, массаж, с*к*, покупка и тд. Удовлетворение может прийти от выздоровления при рпп или от желаемого результата похудения, но это более сложный конструкт, истинные пищевики очень нуждаются в быстрых удовольствиях.

☀️ В поисках счастья нужно оценить, чего именно вы ищете, иначе можно свалиться в поиск быстрых удовольствий, и тогда это будет бесконечная гонка, ведущая в никуда.

Проблема удовольствий в привыкании…

И того, и другого в жизни очень хочется, и пусть всё будет. Добавим чуть больше осознанности в этом направлении 🩷

#психология #кайф #счастье