как перестать ждать спасителя и стать автором своей судьбы: правда о долгосрочной психотерапии травмы
когда мы, уставшие и искалеченные прошлым, впервые доползаем до кабинета психолога, нам меньше всего нужны инсайты. нам хочется только одного — чтобы нас наконец-то усыновили. сдать свою измученную субъектность на аутсорс, получить готовый рецепт на смысл жизни и волшебную инструкцию к самой себе.
но правда в том, что этого костыля не существует. мир ничего нам не должен, и даже самый гениальный психолог не станет для тебя спасителем в белом халате. ведь если ты начнешь просто послушно делать то, что тебе говорят, ты не исцелишься — ты всего лишь сменишь одного диктатора на другого.
подлинное присутствие в собственной жизни начинается только тогда, когда глубоко внутри, сквозь тошноту, шрамы и боль, ты нащупываешь свое собственное, выстраданное внутреннее «да».
настоящая терапия — это не спа-салон для души. это раскаленная кузница, где ты из пассивной жертвы обстоятельств выковываешь себя в автора своей жизни.
написала честный, глубокий манифест о свободе, ответственности и кптср.
если тебе страшно, но ты понимаешь, что готова взять на себя риск этой свободы — нам по пути. на долгосрочную работу осталось 1 место.
для записи пиши в личные сообщения. приходи. будем жить.
