Действовать — важно

15 июня15 июн

3 мин

А КАК❓ действовать — ещё важнее! Потому что именно выбранный путь ведёт к настоящему результату✨ В жизни каждый определяет для себя свои способы решения задач. ☝️Но путь становится точкой опоры лишь когда удаётся прикоснуться к настоящей глубине. 31 июля в нашем пространстве стартует пятый поток ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ГРУППЫ «Поговорим по душам»🌿. И путь, который мы предлагаем пройти, проложен через два сильнейших направления: гуманистический и телесно-ориентированный подходы. Мы соединили их в единый инструмент. ❓ЗАЧЕМ❓ Такой путь мы выбрали, чтобы разговор с собой был максимально глубоким и честным. ❗Гуманистический подход создаёт для этого безопасное пространство, где можно быть собой. ❗А телесно-ориентированный даёт ключ к тому, что часто невозможно выразить словами — к ощущениям, импульсам и внутренней мудрости тела. Вместе они позволяют не просто «понять», а по-настоящему прожить и измениться. Именно об этой связке мы сегодня и расскажем. 🎓Что стоит за словами «гуманистический п

Действовать — важно. А КАК❓ действовать — ещё важнее!

Потому что именно выбранный путь ведёт к настоящему результату✨

В жизни каждый определяет для себя свои способы решения задач.

☝️Но путь становится точкой опоры лишь когда удаётся прикоснуться к настоящей глубине.

31 июля в нашем пространстве стартует пятый поток ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ГРУППЫ «Поговорим по душам»🌿. И путь, который мы предлагаем пройти, проложен через два сильнейших направления: гуманистический и телесно-ориентированный подходы. Мы соединили их в единый инструмент.

❓ЗАЧЕМ❓ Такой путь мы выбрали, чтобы разговор с собой был максимально глубоким и честным.

❗Гуманистический подход создаёт для этого безопасное пространство, где можно быть собой.

❗А телесно-ориентированный даёт ключ к тому, что часто невозможно выразить словами — к ощущениям, импульсам и внутренней мудрости тела. Вместе они позволяют не просто «понять», а по-настоящему прожить и измениться.

Именно об этой связке мы сегодня и расскажем.

🎓Что стоит за словами «гуманистический подход»

Сразу скажем: это не про «просто быть гуманным и добрым психологом». Это мощное научное направление, которое в середине XX века вернуло в фокус психологии внутренний мир человека.

📚До этого многие школы изучали поведение, рефлексы и инстинкты, оставляя за скобками субъективный опыт личности. Гуманистический подход заявил: человек — это живая, целостная, осознающая и выбирающая личность.

👩‍🏫В основе подхода — пять принципов:

1. Человек целостен. Он больше, чем просто сумма функций и симптомов.

2. Человек раскрывается в отношениях. Мы не можем быть поняты вне нашего межличностного опыта.

3. Человек осознаёт себя. Внутри нас непрерывно идёт многоуровневый процесс самопознания.

4. Человек имеет выбор. Мы не пассивные наблюдатели — мы активные творцы своего опыта.

5. Человек интенционален. Мы всегда обращены в будущее, у нас есть цель, ценности и смысл.

👉Из этого рождается главное убеждение: каждый человек уже несёт в себе огромный потенциал для роста. Задача специалиста — создать условия, в которых этот потенциал раскроется в полную силу.

🌱 И мы создаём такие условия в группе, умножая эту силу на количество участников. Вот почему это глубокая работа, а не «просто поговорить».

💡А теперь — включаем тело

Добавим к этой глубине мудрость тела💪

🌿Телесно-ориентированная терапия — это прямой доступ к тому, что хранится в мышцах, позе и дыхании. Мягко работая с телесными зажимами и паттернами, мы можем распознать и назвать эмоции, которые раньше были неуловимы, заново прожить и отпустить старый эмоциональный опыт, расширить самосознание, получив честную обратную связь от самого тела.

Это пробуждает креативность и даёт ясность там, где раньше были лишь сбивчивые мысли. А всё вместе ведёт к успешному и бережному разрешению личностных трудностей.

🔥Мы приглашаем вас не просто говорить и думать, но проживать изменения всем своим существом. Эта группа для тех, кто чувствует, что разгадка сидит глубоко внутри, и кому важно выражать себя через ощущения наравне со словами.

‼️Оба направления — это база для того, чтобы стать не просто потребителем своей жизни, а её производителем.

✔️Старт — 31 июля 2026 года.

✔️Формат — закрытая онлайн-группа, 10 встреч по пятницам с 10:00 до 12:00 (мск).

✔️Стоимость — 3 000 рублей за встречу, гибкая система оплаты.

✔️Ведущая — Елена Мещерякова.

Организатор — Крайнова Людмила.

Для участия и по всем вопросам пишите мне лично ✍️

• ВК vk.ru/id105394943

• МАКС max.ru/u/f9LHodD0...

• Тг t.me/psi_st

📌КОНТАКТЫ ЗАРИ:

Мы в ВК https://vk.com/zaria_psi_top