? Можете ли вы объяснить ребёнку, что такое калории?👨🏫 Предполагаю, что у вас это получится. Вы будете говорить про энергию, про пищу, про единицы измерения энергии для поддержания жизни и так далее. Но давайте разберемся с этим понятием более предметно с точки зрения биохимии.😉 1 калория - это количество энергии, необходимое для нагрева 1 грамма воды на 1 градус Цельсия. Соответственно, 1 килокалория - это количество энергии, необходимое для нагрева 1 килограмма (литра) воды на 1 градус Цельсия. А теперь представьте, вы заливаете в чайник 🫖 1 литр воды комнатной температуры 20 градусов. 💨Чтобы вскипятить эту воду (нагреть до 100 градусов), чайник потратит 80 килокалорий. Такое же количество энергии содержится, например, в 100 граммах банана. 👨⚕️А теперь давайте представим, что вы набираете в сутки 2000 ккал. Этой энергии хватит, чтобы вскипятить 25 литров воды комнатной температуры 20 градусов до 100 градусов. Согласитесь, что если представить это на плите, то прийдетс