В воскресенье хочется поспать лишний час, спокойно выпить чай, поэтому рука родителей сама тянется к пульту или планшету. Там ребёнка ждёт несколько часов увлекательных историй, а его маму — долгожданный отдых.
Сначала мультики включают редко, потом под них ребёнку проще поесть, потом без них трудно одеться на улицу, а ещё через какое-то время ребёнок требует мультик каждый раз, когда ему скучно, грустно или просто нечем заняться.
Мультики сами по себе — не враги родителей. Трудности начинаются тогда, когда они постепенно вытесняют прогулки, разговоры, игры и книги.
Когда мультики становятся «палочкой-выручалочкой»
У мультиков есть одно очень удобное свойство: они помогают моментально. Ребёнок плачет, не хочет есть, мешает готовить, взрослому нужно ответить на звонок, и мультики в такой ситуации срабатывают сразу же. Именно поэтому привычка закрепляется тоже быстро.
Через некоторое время мультфильмы начинают участвовать во всех сферах жизни ребёнка: под них кормят, успокаивают, укладывают спать, а иногда они ещё и просто работают фоном, пока дома идёт обычная жизнь. Для взрослого этот фон почти незаметен, а для ребёнка он становится постоянным шумом, который всё время перетягивает внимание на себя.
Тут и возникает замкнутый круг. Чем чаще экран помогает пережить сложный момент, тем труднее без него обходиться и ребёнку, и взрослому, потому что семье приходится заново искать другие способы.
Почему мультики так быстро захватывают внимание
Маленькие дети познают мир через собственный опыт. Им нужно трогать, бегать, падать, пробовать, слушать, повторять и сто раз задавать одни и те же вопросы, потому что представления о жизни складываются именно в живом контакте с реальностью.
В мультфильмах всё устроено иначе. Там герои падают и тут же встают, камни летят как будто по своим правилам, опасность выглядит смешной, а скорость смены событий просто зашкаливает. Если экранного времени слишком много, у ребёнка остаётся меньше времени на игру, творчество и собственные открытия.
Под мультики дети часто едят не чувствуя ни голода, ни сытости, потому что внимание малыша занято далеко не едой.
Признаки, что мультики мешают ребёнку
Чаще всего родители и сами чувствуют момент, когда привычка смотреть мультфильмы за едой перестаёт быть безобидной. Обычно дело в реакции ребёнка, который уже не может спокойно жить без любимых героев.
Вот сигналы, на которые стоит обратить внимание:
- ребёнок просит включить мультики сразу после пробуждения;
- ребёнок ест только с мультиками и без них отказывается от еды;
- не хочет играть сам, читать, рисовать, лепить или гулять;
- злится, кричит или плачет, когда телевизор/планшет выключают;
- плохо засыпает или просыпается среди ночи;
- становится более раздражительным, плаксивым или агрессивным;
- дома планшет/телевизор работает почти постоянно, даже когда никто вроде бы не смотрит.
Как помочь малышу?
Если вы заметили у ребёнка проблемы с привыканием к мультикам, сложнее всего будет пережить первые несколько дней отказа от них. Если резко отобрать у ребёнка любимые мультсериалы, то скорее всего такая попытка закончится истерикой и обидой. Лучше постепенно менять уже наработанные привычки.
Собственный пример. Для начала важно пересмотреть привычки всей семьи. Если взрослый говорит: «Иди поиграй», а сам ложится на диван с сериалом или включает ток-шоу фоном, ребёнок очень быстро считывает несправедливость. Детям трудно понять, почему взрослому можно весь вечер провести с планшетом, а ему нельзя.
Не включать ничего на фон. Атмосфера в доме без постоянного фонового шума становится более умиротворяющей, и психика ребёнка тоже постепенно успокаивается.
Сокращать экранное время понемногу. Если ребёнок привык смотреть много мультиков сразу, экранное время лучше сокращать понемногу. Можно убирать по десять-пятнадцать минут в день. Да, такой путь медленнее, но он будет менее болезненным для малыша.
Какие мультики выбирать, если совсем без них не хочется
Полностью убрать мультики из жизни семьи готовы не все, да и не всем это нужно. Выбор самих мультфильмов тоже многое решает. Дошкольникам легче воспринимать спокойные истории с ясным сюжетом и не слишком быстрой сменой кадров. Слишком шумные мультсериалы, где все всё время дерутся и кричат, детям часто нравятся именно потому, что перегружают их нервную систему яркими впечатлениями.
По этой причине родители нередко с опаской относятся к таким мультфильмам как «Том и Джерри», «Трансформеры», «Черепашки-ниндзя». Некоторые картины с маркировкой «для всей семьи» часто оказываются скорее для взрослых, чем для детей, хотя по обложке сразу этого не скажешь.
Если хочется выбрать что-то более спокойное и познавательное, родителям часто помогают: «Фиксики», «Лунтик и его друзья», «Уроки тётушки Совы», «Грузовичок Лёва», «Вспыш и чудо-машинки», а для детей постарше подойдут и «Сказки Сутеева».
Когда лучше обратиться за помощью
Иногда родители уже многое перепробовали, но ребёнок всё равно не может «отлипнуть» от экрана, очень бурно реагирует на выключение, плохо спит, много капризничает и почти не удерживает внимание на других занятиях. В такой ситуации полезно не ругать ни его, ни себя, а признать, что привычка стала слишком сильной и своими силами справиться трудно.
Иногда за «любовью к мультикам» прячутся усталость, тревога, сбитый режим. Лучше разобраться в причинах со специалистом, чем ждать, что однажды всё пройдёт само.
А как у вас дома устроены отношения с мультиками? Приглашаем поделиться опытом в комментариях.