🌟 Освободи Свадхистану: убираем стыд и вину через Кундалини-йогу
Вторая чакра — центр творчества, удовольствия и эмоций. Но когда внутри живёт стыд или хроническая вина, энергия блокируется. Мы теряем радость, спонтанность, способность говорить «хочу».
🕯 На вечерней практике Кундалини-йоги:
— мягко выведем застойные паттерны
— трансформируем внутреннего критика
— вернём чувство собственной ценности и права на радость
🙌 Без осуждения, без «надо быть идеальной». Только телесные практики, мантры и дыхание, которые перепрошивают старые программы.
📅 Сегодня в 20:00
📍 Онлайн
💻 Ссылка в лс
Приходи освобождать Свадхистану и возвращать себе вкус к жизни. 🧡
#кундалинийога #свадхистана #проработкастыда #винаистыд #онлайнийога #йога20часов #освобождениеэмоций #чакры #йогадляженщин
