Исследования показывают: уже 5–20 минут контакта с собакой могут снижать уровень кортизола — гормона стресса — и повышать уровень окситоцина, который связан с ощущением привязанности и спокойствия. Такое взаимодействие помогает расслабиться, поддерживает нервную систему и положительно отражается на общем самочувствии. Интересно, что эффект наблюдается как при общении со своим питомцем, так и с чужой собакой. Иногда лучший антистресс — это просто тёплая шерстяная мордочка рядом 🐾 ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿 https://dzen.ru/id/666ffdc9d231354173c2d4c9 Этот канал полезнее морковки! 🥕 Присоединяйся скорее! 💎 #здоровье
🐶 Общение с собаками — польза для настроения и здоровья
Исследования показывают: уже 5–20 минут контакта с собакой могут снижать уровень кортизола — гормона стресса — и повышать уровень окситоцина, который связан с ощущением привязанности и спокойствия.
Такое взаимодействие помогает расслабиться, поддерживает нервную систему и положительно отражается на общем самочувствии. Интересно, что эффект наблюдается как при общении со своим питомцем, так и с чужой собакой.
Иногда лучший антистресс — это просто тёплая шерстяная мордочка рядом 🐾
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://dzen.ru/id/666ffdc9d231354173c2d4c9
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎
#здоровье
