👩🏻 Если вы только подписались — меня зовут Евгения Асылгареева. Я психолог, психотерапевт, гипнотерапевт и эксперт в теме снижения веса.
☝️Но сначала — я была толстой. 20 лет.
Я знаю, как это — ненавидеть своё отражение.
Начинать с понедельника снова и снова. Прятаться на фотографиях.
Есть тайком. Ненавидеть себя после.
Я прошла путь с самого дна до минус 47 кг. И держу результат уже 10 лет. Без диет. Без срывов. Без войны с собой.
Именно поэтому я знаю, что думает, чувствует и как живёт человек внутри лишнего веса.
И знаю, как из этого выйти — потому что вышла сама.
Сейчас за моей спиной:
▪️ Психфак МГУ и ещё несколько вузов
▪️ Профессия гипнотерапевта
▪️20+ программ повышения квалификации, в том числе по зависимому поведению
▪️8 лет личной терапии
▪️900+ клиентов, которым я помогла
Результаты, которыми горжусь:
⭐️ Галина, моя мама — минус 32 кг в 62 года
⭐️Галина — минус 37 кг, носит 46-й размер
⭐️Жанна — минус 29 кг в 47 лет: «не думала, что всё только начинается»
⭐️Катя — минус 12 кг, встретила будущего мужа
⭐️Диана — минус 16 кг
⭐️Анна — 42 года пыталась похудеть, пока без лишней скромности — не встретила меня!
‼️Здесь я пишу о том, почему вес — это не про еду. ‼️
О чувствах, мыслях и сценариях, которые держат лишние килограммы крепче любой диеты.
📣ВНИМАНИЕ 📣 Я сейчас открываю несколько мест на БЕСПЛАТНЫЙ аудит.
⏰ 30 минут — и ты поймёшь, что именно держит твой вес.
🗣️ Не универсальный совет. Не «пей воду и меньше ешь». Твоя конкретная причина. Твой конкретный выход.
P.s.: Я беру не всех — мне важно, чтобы человек был готов работать по-настоящему.
Если чувствуешь, что это про тебя — напиши прямо сейчас в комментарии под постом или в Ялс 👉 Евгения Асылгареева
слово «АУДИТ»
Я отвечу лично и запишу тебя на ближайшее свободное время.✍🏻
👥 Мест мало. Не откладывай на потом — ты уже достаточно откладывала.