Меня зовут Евгения Асылгареева.
Я психолог и специалист по снижению веса через работу с пищевым поведением.
Мой личный результат — −47 кг.
И главное: я удерживаю вес уже 10 лет без откатов.
Меня зовут Евгения Асылгареева.
Я психолог и специалист по снижению веса через работу с пищевым поведением.
Мой личный результат — −47 кг.
И главное: я удерживаю вес уже 10 лет без откатов.
Я помогаю женщинам не просто «сесть на диету», а понять:
— почему тянет есть, даже когда не голодна
— почему вечером сносит контроль
— почему вес возвращается после похудения
— как перестать начинать заново каждый понедельник
Здесь не будет жёстких диет, стыда и «просто возьми себя в руки».
Здесь — психология, привычки и понятная система, чтобы вес уходил и результат держался.
🎁 С чего начать?
Забери бесплатный разбор:
«3 причины, почему ты не худеешь, даже если стараешься»
👉 Напиши мне
слово ВЕС — и я пришлю разбор.