Врач и телеведущий Александр Мясников предупредил об опасности привычки выяснять отношения и устраивать конфликты в вечернее время. Об этом он рассказал в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия-1».
Читайте: В Госдуме готовят новые запреты: что изменится уже в ближайшее время
По словам специалиста, особенно осторожными в подобных ситуациях должны быть люди, имеющие повышенное артериальное давление, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания или высокий уровень холестерина. Именно эти категории граждан относятся к группе повышенного риска, когда речь идет о негативном влиянии эмоционального напряжения на здоровье.
Мясников отметил, что вечерние ссоры и выяснение отношений могут представлять серьезную опасность для сердечно-сосудистой системы. Он подчеркнул, что людям с предынфарктным состоянием подобные эмоциональные нагрузки способны привести к тяжелым последствиям.
Врач обратил внимание на то, что стрессовые ситуации в конце дня оказывают дополнительную нагрузку на организм. По его мнению, людям, имеющим проблемы с сердцем и сосудами, необходимо стремиться к более спокойному решению конфликтных вопросов и избегать чрезмерного эмоционального напряжения.
Отдельно специалист подчеркнул актуальность этой проблемы в летний период. Как пояснил Мясников, жаркая погода сама по себе способна ухудшать самочувствие и увеличивать нагрузку на сердечно-сосудистую систему. В сочетании с сильными переживаниями и стрессом это может дополнительно повышать риски для здоровья.
По словам медика, людям, входящим в группу риска, следует особенно внимательно относиться к своему состоянию и избегать ситуаций, которые могут спровоцировать резкое ухудшение самочувствия. Одной из таких ситуаций он назвал привычку выяснять отношения поздно вечером.
Читайте также: