В исследовании, опубликованном в BMC Complementary Medicine and Therapies, обнаружили, что экстракт семян чиа обладает защитным действием при болезни Гентингтона – тяжелом наследственном нейродегенеративном заболевании, для которого до сих пор нет лечения. Credit: public domain Чиа – это семена растения Salvia hispanica L., которое растет в Центральной Америке. Семена чиа использовались в пищу веками (еще ацтеками и майя), они не просто безопасны для здоровья, но еще и полезны и легко доступны. Сейчас семена чиа называют суперфудом, так как они содержат много антиоксидантов, а масло чиа содержит омега-3 жирные кислоты, критически важные для работы мозга. Высокое содержание пищевых волокон полезно для пищеварения и контроля сахара в крови. Кроме того чиа содержит незаменимые аминокислоты, кальций, магний и фосфор. Кроме пользы бытового использования семян чиа в пищу они могут считаться эффективным нутрицевтиком – природным концентрированным веществом, которое содержится в привычной еде